Саморазвитие / личностный рост

Можете считать эту книгу началом инструкции по эксплуатации психики. Здесь будет пара слов о том, что делать, но главное, что содержит эта книга, – перечисление того, чего не делать. В ней вы найдете типичные ошибки, возникающие при эксплуатации вашего психического аппарата. Здесь не будет десяти способов…

Заговоры из семейной копилки ЛЮБОВНЫЕ ЗАГОВОРЫ И ОБРЯДЫ выпуск 2 для женщин и мужчин (из семейной копилки мастера Katja) Вызов на соленую слезу Вызов делается на свои слезы, читается на промокший платок. Поэтому лучше плачьте в бумажный платок. Наговорить заговор на промокший от слез…

Лично мне практики подарили одни из самых ярких впечатлений в жизни. Я могу искренне сказать, что никогда я не была такой счастливой, как теперь, и не чувствовала такой внутренней гармонии. И все благодаря этим уникальным двенадцати ночам! Теперь каждый год я с нетерпением жду, когда смогу снова уделить…

Тщательно подобранные теории и практики предлагают уникальные методы, адаптированные под разные ситуации и типы аудитории. Вы научитесь искусно строить свои выступления, прорабатывать структуру и добиваться максимального воздействия своей речи. Кроме того, на страницах книги вы найдете множество вдохновляющих…

Наверняка и у вас тоже есть история возвращения к себе. Давайте изучим ее вместе. Введение Эта книга – не просто пособие по популярной психологии, содержащее научно обоснованные и проверенные на практике и советы. Это повествование о пережитом опыте, и его единственная задача – помочь вам преодолеть…

Вероятно, хотя бы раз в вашей жизни возникало мощное желание, которое вы ощущали на физическом уровне, когда вас словно куда-то тянуло, или вы что-то очень сильно хотели . Хотели чего угодно – будь то новая одежда, книга, поездка, тренинг или влечение к партнеру. Кстати, если вы чувствуете тягу…

Пять лет в режиме хронического стресса, постоянных перегрузок и недосыпания доконали меня. Я начал просыпаться посреди ночи от панических атак. Я понимал, что должен что-то изменить в своей жизни, но не знал, с чего начать. Однажды я даже зашёл в церковь, надеясь обрести там спокойствие и найти ответы…

Желаю приятного путешествия в технологию наставничества! Глава 1. Что такое наставничество и кому оно нужно? Участники, сферы и преимущества наставничества Наверное, главный вопрос, с которого нужно начать. Для начала я предлагаю разобраться с понятиями, кто такой наставник и что такое наставничество…

Я замерла и, кажется, перестала дышать, когда он медленно наклонился и коснулся моих губ своими. Я помню только тепло и как закружилась моя голова. Это был самый невинный из всех поцелуев в моей жизни. Я отчаянно страдала от этой первой неразделенной любви. Мне было очевидно, что он догадывается…

Успей в этой жизни сделать ТО, зачем ты пришел в этот мир. Книга 1 Книга посвящена женщине всех времен и народов: Эльвине Маршалкиной. Вступление – краткий обзор: Миллиарды людей на этой планете не делают то, ради чего они пришли в этот мир. Большая часть населения земли. Это их самая большая…

У меня нет никаких особых достижений, только многолетний опыт работы с разными людьми. И если вам интересно, я им поделюсь. Надеюсь, какие-то ваши печали уменьшатся и вы научитесь более умело распоряжаться своей жизнью. Вступительное слово стенографа Окуда Хироми, врача-психиатра Накамура Цунэко…

В главе «Мнимая безвыходность» человек предстает частью мира машин и телевидения, пассивным объектом внешнего влияния, неспособным противостоять воздействию социальных и технических процессов, становящимся безвольным винтиком огромного цивилизационного механизма. Человек выглядит потребителем всего,…

Введение Будучи первым поколением, выросшим в эпоху повсеместного распространения цифровых технологий, поколение Z столкнулось с ростом проблем психического здоровья, которые требуют нашего срочного внимания. В этом саммари мы рассмотрим влияние смартфонов и социальных сетей на благополучие современной…

Введение В бешеной скорости современной жизни бывает крайне сложно найти момент для того, чтобы осознать, чем она собственно наполнена. Будучи доступными для связи в любой момент, и из-за этого не ощущая ни устойчивости собственных личных границ, ни безопасности, мы стремимся не упустить ничего «важного»…

Алименты, как способ финансовой защиты семьи В книге речь пойдет об алиментах, точнее об алиментном соглашении, как способе защиты от взыскания средств судебными приставами (кредиторами). Как происходить принудительное исполнение вступивших в законную силу исполнительных документов Когда исполнительный…

Текст молитвы: Спасибо, мой Род и родители за то, что вы дали мне жизнь, что вы посвятили мне своё время, здоровье и силы. Спасибо, дорогие родители за вашу любовь, ласку, внимание, воспитание, мировоззрение, терпение и прощение. Спасибо, мой Род за то, что дал мне место и возможность в нём…

Вместо вступления. Ловушки, капканы, западни, стены и преграды на пути эволюции человека. Все знания внутри нас, они истинны. Все знания в каждом человеке, они закрыты от него. Никуда не надо идти, не надо ничему учиться. Все истинные знания внутри человека. Все что нужно, смотреть внутрь себя…

Точка развития Самый сильный страх – это место нашей победы. Нашего счастья и предназначения. Страх указывает на нашу миссию. И эту миссию надо исполнить. Наше слабое место и есть наша сила. Скрытый источник, золотая жила, которую следует найти в течение жизни. Чем быстрее мы это поймем и чем энергичнее…

Все дело в том, что рефлексия может быть продуктивной (полезной) и непродуктивной (бесполезной), и мы часто погружаемся именно во второй ее вариант. Непродуктивную рефлексию также называют деструктивной, разрушающей, поскольку, пока мы ходим по кругу повторяющихся мыслей, параллельно выискивая у…

Попав в трудную ситуацию, человек нередко теряется и начинает блуждать, совершая ошибки и делая неправильный выбор. Мои пациенты изо всех сил старались выжить в суровой реальности, но в какой-то момент теряли ориентацию, потому что не могли разобраться в сложной ситуации. Кто-то видит в них неудачников,…