Личная эффективность

Каждый день информационные ленты сообщают о новых подобных случаях нарушения границ безопасности и норм поведения, о вспышках агрессии и неконтролируемого гнева, которые оборачиваются трагедией. К сожалению, новости в СМИ лишь зеркально отражают в масштабе общества нашу личную неспособность управлять…

Работая на каждом из названных выше уровней, мы тем самым прокачиваем свои личностные ресурсы. Российский психолог, специалист в области психологии личности, мотивации и смысла Дмитрий Алексеевич Леонтьев выделяет следующие личностные ресурсы [10]: • психологические ресурсы устойчивости (удовлетворенность…

Мы очень благодарны за все отклики и пожелания, и надеемся, что и читатели второй книги присоединятся к нашему проекту, основная цель которого – сделать нашу жизнь успешнее и осознаннее. Мы будем рады всем, кто решит подключиться не только как читатель, но и как участник – для обсуждения законов, ресурсов,…

После громкой, но невнятной «перестройки» элементы Средневековья стали возвращаться к нам не только в форме религии, которая «возродила» схоластику и клерикализм, но также в форме деиндустриализации экономики, падения нравов и уровня образования. В русском языке появились вульгаризмы вперемежку с американизмами.…

Все большее значение в национальных экономиках играют зарубежные инвестиции. По данным ООН, объем прямых иностранных инвестиций (FDI) в мире в 2017 году составил почти US$1,8 трлн. Не менее важной частью процесса глобализации является и свобода перемещения людей и выбора места жительства. По данным Международной…

Меня укрыли очень мягкой тканью (Я что, все это время тут еще и голая валялась!!???), аккуратно обернули и подняли на руки. Я приоткрыла глаза и посмотрела на того, кто нес меня. Это был мужчина с грубыми чертами лица, как у нас на картинах обычно суровых крестьян малевали, но особо рассмотреть не удалось,…

Все люди адаптируются по-разному: в случае неудачного брака кто-то быстро разводится, а кто-то старается приспособиться к конфликтным отношениям. А вы быстро адаптируетесь к переменам? Тест на адаптацию. Всех людей можно условно разделить на пять групп, в зависимости от варианта адаптации к переменам:…

Возраст: 13-17 – 5% 18-24 – 31% 25-35 – 48% 35-44 – 12% 45-54 – 3% 55+ – 1% Мужчины – 59 %. Женщины – 41 %. 1 вопрос Если вам осталось жить одну неделю, какие поступки вы совершите, чем наполните это время? Если бы вам осталось жить одну неделю, чему посвятили бы оставшееся…

С другой стороны, если у вас есть амбиции, если положение дел, которое сложилось вокруг, вас не устраивает, если вы хотите нажать на педаль газа и прокатиться по жизни с ветерком –эта книга для вас. Нужно понимать, что важно приехать именно туда, куда вы хотите. Вряд ли вы найдёте эти данные где-то…

Запрет на право проявлять себя: боюсь попросить о помощи, боюсь говорить при малознакомых людях, боюсь даже, чтобы меня заметили. Я должен(на) быть ещё меньше, менее заметным, сутулюсь, скукоживаюсь. Становлюсь очень худым. Меня нет… Часто встречается и обратная сторона страхов публичности – агрессия…

Я осознаю, что материальное благополучие не является источником истинного счастья. Теперь передо мной открывается путь к поиску глубинного смысла. Это путешествие обещает быть не менее увлекательным, чем те вершины, которые Я уже покорил. Так начинается моя история – история поиска смысла в мире изобилия.…

Определение успеха и его многообразие для каждого человека Успех – это не просто результат, а процесс, который каждый человек воспринимает по-своему. В его основе лежит достижение целей, которые мы ставим перед собой, но самое интересное – что каждый видит успех по-разному. Одним из первых шагов на…

Краткий обзор того, что будет рассмотрено в книге В этой книге мы рассмотрим всесторонний подход к развитию личной эффективности, который охватывает как аспекты продуктивности, так и самоорганизации. Мы будем изучать стратегии управления временем, техники постановки целей, методы развития самодисциплины…

Артур Р. Пелл Предисловие Некоторые люди притягивают к себе как магнитом. Они настолько солнечные, яркие и жизнерадостные, что им не надо стучаться и просить впустить их – перед ними открываются все двери, как будто приглашая войти. Одно их присутствие успокаивает. Эти люди способны склонить…

Сен муваффаиятга “эришмайсан”. Сен муваффаиятли бўлиб борасан. Муваффаият – бу сен ортидан увиб юрадиган нарса эмас, аксинча, сен уни ўз аётингга жалб этасан. Аммо буни жуда кам кишилар тушунади. Муваффаият ўсиб боришдан келади У сен атрофингни ўраб олган муаммолар ва тўсилардан…

Знаешь, тебе несказанно повезло держать эту книгу в руках, ведь в нее вложен весь мой профессиональный опыт, энергия изобилия и частичка души. Сама эта книга – как талисман, заряженный на изобилие! А еще она – про тебя. Про твои мысли и чувства, страхи и сомнения, желания и ресурсы. И вот ты стоишь передо…

Мучительный пролог Эта книга об эго, но не лично обо мне. Я собираюсь ответить на вопрос, о котором вынужден думать, чтобы не быть лицемером: кто, черт возьми, я такой, чтобы писать об этом?! Моя история не особо важна для уроков, которые будут описаны дальше, но я хочу кратко коснуться ее, чтобы…

Один. Семь. Мысленно я слышу, как говорят «два», в реальности ведущий медлит. Он вызывает на сцену девушку и просит ее просто назвать любое число. Девушка растеряна, ведь именно ей в итоге предстоит все решить. «Пусть будет два» – наконец произносит она. Сердце перехватывает, потому что в этот…

И да. Я верю в наличие некое верховного разума, сверхсознание или творца, который руководит всем этим безобразием. Собственно, ни для кого это не секрет. Я всегда говорю о себе, что я тот психолог, который возвращает психологии её истинное название – наука о душе. Вдруг вы не в курсе – «псюхе» в переводе…

Значение фокуса в современном мире В условиях стремительного развития технологий и стремления к многозадачности умение сосредоточиться приобретает особое значение. Наша способность поддерживать внимание на одной задаче становится краеугольным камнем не только эффективного выполнения задач, но и общего…