Саморазвитие / личностный рост

В Аюрведе говорится, что речь – это проявление праны (жизненной силы, вселенской энергии). Соответственно, она, как любая энергия, может служить как созиданию, так и разрушению. Будете вы разрушать или созидать с помощью этой мощнейшей силы свою жизнь – вам решать. Полагаю, что, если вы эту книгу приобрели…

Комплекс упражнений для клуба ОФП РТФ Сергея Заяшникова (движения по 10 раз, выдох в самой трудной части упражнения). ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОМНИТ, что чтобы добиться в жизни своей цели, нужно здоровье беречь и укреплять до того, как его потеряешь. 1. Бег – время по вкусу, вдох-выход через 4 шага, вдох…

И это крайне опасный ритм. Когда вы живете в заложниках разума и не осознаете (не можете распознать) своё собственное горделивое Я. Это когда вы смотрите на мир, исходя из доктрины своего воззрения, зависимого от нижнего энергоцентра в области паха. Верный взгляд на жизнь формируется из совокупности…

Хорошей основой для более продуктивной жизни служат труды гигантов философской мысли, в частности стоиков. Погрузитесь в их философию, окружите себя лучшими мыслителями той эпохи. Попробуйте учиться у Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, освойте их стратегии, чтобы побороть хаос и упорядочить мысли. Наш…

Интересна параллель, которую Деб проводит между взаимодействием систем организма и общением людей. Это два взаимозависимых уровня регуляции. Управляемая и обеспеченная ресурсами нервная система непроизвольно смягчает защитную реакцию организма. В то же время постоянное ощущение угрозы мешает человеку…

Владимир Древс прошел сложный жизненный путь, чтобы стать успешным и состоявшимся человеком. Но вот автору 33 года, у него успешный бизнес, но почему же он стоит и рыдает как ребенок посреди своего спортивного магазина? Ответ прост: он запутался, накопил огромное количество эмоциональной боли и вошел…

То о каком “здесь и сейчас” может идти речь? Вы поймёте то или другое, или другого, в том числе и меня, когда сами будете достаточно эффективны (!) в среде своей обитания. Когда будете уметь многое, быть щедрым, с-мир-енным, энергичным, быть Творцом, – как он, – таким же уподобленным к гению. Всесторонне…

Глава 1. Почему ты не можешь взять себя в руки? Сколько раз родители или другие взрослые, а порой даже друзья повторяли тебе, что ты должен перестать думать и чувствовать так, как ты думаешь и чувствуешь? Конечно, они действуют из самых благих побуждений. Они твердят, что все проблемы ты выдумал.…

Шаг 2. Знакомимся с пассажирами Как только все-все мысли оказываются на бумаге и в голове проясняется, вы обнаруживаете, что плавучий дом вовсе не пуст. С вами плывет уйма народа. Вот воспитательница из детского сада, которая когда-то назвала вас неряхой. Вот пара одноклассников, которые особенно…

Часть 1 1) Если ваше внимание можно “украсть”, очаровать, — значит урок по-прежнему не усвоен. И активная проблема, конфликт сидит внутри “светлячком”. Кажется, что свет, – но на деле жужжание. Тот, кто уже не склонен к провокации, – ему уже практически всё чуждо. Хладнокровно, беспристрастно. …

40) В страхе живущий себя не найдет, страхом живущий его лишь пожнет. Страх производная Реальности; реакция, порождающая волнение, – защитный механизм неопознанного в себе перед неизведанным, неизвестностью. Не бойся. Его в реальности нет. Или жить тебе иллюзией вплоть до конца постылым век. Преамбула…

6) Взгляды чьих интересов будете поддерживать, то и проявите. ЭГО? – узрите крах в любом случае. Путём света, к Абсолютному? – будете зреть крах ещё чаще, чем могли ожидать! Но лишь целью обретения независимости, смиренности, и чувства любви. Мудрость обретается в испытаниях, под натиском бури обстоятельства, –…

Четвертая и пятая части книги будут полезны для сотрудников и руководителей компании. В них мы поговорим о том, какие навыки и профессии будут востребованы в будущем, а также о том, как управлять компанией, если она столкнулась с кризисной ситуацией, и как принимать решения в условиях неопределенности.…

Скрытным первый шаг будет не потому, что в нем что-то тайное, а чтобы никто не отговорил от задуманного. Не знают – значит, не мешают. Ведь половина заманчивых желаний остается лишь в планах не потому, что вам расхотелось. Чаще всего близкие и друзья мягко «объясняют», почему вам это делать или иметь…

Но вот в чем загвоздка: животные не чувствуют эмоций. Прежде чем вы ринетесь доказывать, что ваша кошка вас любит, оговорюсь: речь не только о животных. Люди тоже не чувствуют эмоций. Эмоции – не более чем обертка, в которую англоязычные представители западного мира пару сотен лет назад упаковали определенный…

Bardzo bym chciala, aby Twoje marzenie ie pelnilo i uczynilo na z ' wiat troche lep zym… Rozdzial 2 Warto' ci Gdybym popro il Cie o wymienienie kilku Twoich pod tawowych warto' ci w zyciu, co by to bylo dla Ciebie? Kt'ora warto' 'c wymienile' jako pierw za? Czy je t on bardziej znaczacy…

Введение Вспомните пожалуйста свое окончание школы, или университета, или же другого учебного заведения. Вы все полны амбиций, строите планы на жизнь. Я хочу стать режиссёром, а я музыкантом, а у меня просто будет много денег, хотя я еще и не решил почему. В то время мы все уже сформировались как…

Итак, информационный шум ухудшает качество принимаемых решений. В условиях информационной перегрузки при принятии решений проще опираться на стереотипы и шаблоны, а не на анализ и осознанность. Все больше людей из капитанов своей жизни превращаются в пассивных потребителей информационного шума. В результате…

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ Эта рабочая тетрадь, включающая три раздела, помогает вывести на свет тактику эмоционального насилия, известную как газлайтинг. Часть I посвящена тому, как определить признаки газлайтинга, понять цели тех, кто применяет его в отношениях, и определить пути его проявления в разных…

Испытываете ли Вы наличие постоянного чувства усталости (степень усталости может быть, конечно, разная)? Тяжело ли Вам утром вставать (требуется определенное время для «раскачки») и браться за текущие дела, даже не смотря на то, что Вы спали достаточное количество часов? Бывает ли у Вас ощущение…