Саморазвитие / личностный рост

Все части состоят из отдельных историй. Вот тут вы можете дать волю нетерпению и пробежаться по ним в любом порядке. Каждая из них – маленький шаг, в совокупности с другими они приведут вас в нужную точку. Следование предложенному маршруту в определенный момент позволит вам осознать, что вы уже не только…

Мысль о любви к себе Любить себя, для многих это покажется эгоизмом. "Как это любить себя?". Нет, это не эгоизм, а наоборот забота о том, кого мы любим. Ведь когда мы любим себя, мы живём и радуемся жизни. Мы не требуем от того, кого мы любим того, чтобы он чем-то жертвовал ради нас. И любимому человек…

Торг означает попытки заключить сделку, которая изменила бы реальность. Люди обращаются к Богу с просьбой об отсрочке или требуют у хирурга гарантий, что операция пройдет успешно. Обычно на этой стадии появляется много фантазий на тему, как все могло бы сложиться: «Если бы только это произошло…», «Если…

Пытаться изменить свою жизнь силой сознательных мыслей – все равно что надеяться вырастить фруктовый сад просто бросая яблоки на землю и ожидая, что из них вырастут яблони. Мудрый человек сначала очистит землю от сорняков, вспашет и удобрит почву, посеет семена, а затем станет каждый день поливать и…

Он был такой большой, просто огромный, и очень серьёзный, казалось, что он уже пожил на свете. Глядя на Настю, я не могла поверить, что ещё несколько часов назад он был в её животе. Она рассказала, как сложно прошли её роды. Всю беременность Настя с помощью своего гинеколога настраивалась на то, что…

Часть первая. Потери.       "Это был самый обычный день" – рассказывает один из работников стройки по имени Майк. Можно сказать все было как всегда. Я сидел перед телевизором, ел вкусную еду, и пил дорогое вино. Из окна лился ручьем яркий солнечный свет, а за окном виднелся красивый пейзаж природы.…

В наше время медитация окружена многочисленными заблуждениями и неверными интерпретациями. За последние десятилетия она прошла путь от странной оккультной практики, которой в представлении большинства людей занимались лишь йоги из Гималаев в набедренных повязках, до самого модного тренда в сфере психологического…

Он вырастает из того самого малыша, у которого без всякого объяснения отнимали конфеты. Или, скажем, из девочки, которой без пояснений не покупали розовые вещи просто потому, что родителям не нравятся принцессы. И всё это вместо того, чтобы смириться с неизбежным и пережить «розовый» период, позволив…

Тексты Виктора Франкла помогают нам не откладывать встречу со своим «Я» до той поры, когда под натиском судьбы «расплавится» все несущественное, когда «деньги, власть, слава» окажутся под сомнением или будут утрачены (в кавычках приведены слова Франкла). Наше «Я» достойно того, чтобы обращаться к нему…

После 65 человек уже обретает мудрость либо, что, конечно, хуже, не обретает ничего. Значимыми становятся все человечество и глобальные вопросы. Какую жизнь хотите прожить вы? Теперь вы знаете те периоды, которые особенно важны на пути человека. Посмотрите, что можно исправить или что можно успеть…

Очевидно, что в целом вы и сами понимаете, что такое ЕГЭ, но мы поможем взглянуть на него как на проект, детально и структурированно, и уверены, что вам это будет полезно. Как устроена эта книга В начале каждой главы вы найдете список результатов, которые вы можете получить, прочитав ее. Ведь…

 посмотрите, как вы расписали свою неделю. Сколько времени у вас уходит на бесполезные и нерезультативные дела? От каких дел вы можете сразу отказаться или делегировать их? Помните – для новых заработков нужен бюджет времени, его нужно уметь резервировать. Какие делаем выводы? Грустно? Но не…

Как-то раз я возвращалась с работы в трамвае. Трамвай ехал через Троицкую в сторону Соборной площади.Он был почти пуст, кондуктор и два пассажира: я и пьяная женщина в конце вагона напротив дверей. Пьяная женщина обратилась к нам и сказала:"А знаете, я когда-то была балериной. Танцевала на сцене в Театре…

15 мая «Точка невозврата пройдена», – сказала она, собирая вещи. У нас было пять комнат. Одна из них, гостевая, почти всегда пустовала. И она теперь собиралась переселиться туда. Я ничего не понимал. Мне казалось, что наши отношения были крепки как никогда. Я не помнил ни одной серьезной ссоры за…

Прекрасный аконит Какое же чувство противоположно ненависти? Да, именно, любовь. Что же это такое? Соглашусь, странный вопрос, ведь каждый из нас хотя бы раз мог испытывать подобные ощущения. Но я скажу вам так: никто до сих пор не может понять, что же всё-таки такое любовь. И ответы будут на этот…

Несчастливая у меня уже была. Настолько несчастливая, что иногда даже опасная. Любимая заповедь моего бывшего была: «Да убоится жена мужа своего». Дабы я лучше «убоялась», он не считал нужным сдерживать припадки ярости, которые периодически находили на него, и «самовыражался», как хотел. Поначалу я не…

Этот дневник – обобщенная и расширенная версия тех упражнений, с которых все начиналось. Как и книга «Тонкое искусство пофигизма», он не расскажет вам, что нужно ценить и кем быть, – он поможет яснее понять, что вы цените и кем вы хотите быть. Это логический переход от вопросов, которые поднимались…

Полистав соцсети, наткнулась на пост милой женщины-психолога, которая без заумных и заезженных фраз писала о том, что проводит арт-психологические сеансы, во время которых клиент рисует и ничего более. «Хм… Интересно. И необычно. Даже рассказывать ничего не нужно. Стоит как-нибудь попробовать», – подумала…

Именно поэтому распадаются пары через несколько лет отношений, поскольку страсть прошла, а любовь еще не успела «вырасти», так как ее просто не умеют растить, и люди оказались совсем не теми, какими себе «нарисовали» друг друга. В этой книге я научу вас взращивать любовь и отличать ее от похожих чувств,…