Саморазвитие / личностный рост

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам взглянуть на себя и на мир ясно, искренне и с сочувствием. Она подобна путешествию: сперва вы узнаете, как обрести сочувствие к себе, представшему в зеркале, как почувствовать покой, глядя на свое отражение, и как применить новые знания в отношениях с…

Я хотела бы дать вам один несколько необычный совет: забудьте на некоторое время о том, что перед Вами труд, основанный на бесчисленных научных изысканиях и признанных теориях. Забудьте и о моих регалиях в психологии, которые придают написанному «официальности» и достоверности. Забудьте также о том,…

Теперь я уже смотрел на окружающую меня действительность совсем по-другому. Когда, например, я поинтересовался статистикой разводов, то ужаснулся: оказывается, в нашей стране распадается около 75 % браков. А если бы можно было измерить количество рухнувших отношений, не скрепленных официально, то уверен,…

Глубокие корни нарциссизма именно в том, что нарциссический человек не может дотянуться до своего подлинного «я». В начале второй главы книги мы поговорим об этих корнях и о том, как их исследовали ученые, начиная с Фрейда. Проблемы самооценки, совершенства, зависти, стыда и другие переживания нарциссического…

Она и текст. Текст и она… * * * Порой нам достаточно всего два или три часа для того чтобы поймать вдохновение, а может и всего пары хороших глав новой книги. Для меня книги есть, были и будут главным источником моего вдохновения. Эта книга – самая понятная по теме, как искать и применять метафоры…

В какой-то момент я почувствовала, что мое сознание размывается, все ощущения уходят, остается только небытие. И в следующий момент я оказалась в глухом темном лесу. Небольшое открытое пространство, которое окружают древние огромные деревья, ели, дубы, каштаны, осины. Деревья явно очень древние. Сквозь…

Часть 2. Таинственный незнакомец Всю первую неделю «свободы истинной», как назвал ее Персик, он пребывал в той самой благой неге, когда ты сдал все отчеты, отключил рабочий телефон и уехал в заслуженный отпуск с маской для подводного плавания в чемодане. Как следует обуглив кончик носа под лучами…

Это год борьбы с собой, со своими привычками, убеждениями и установками. Это год веселого пробуждения новой жизненной позиции. Это год бега по граблям моих жизненных осознаний и перемен. Это год постоянной работы над собой, чтобы не уйти в старые паттерны поведения. Это год выбора себя, о котором…

Мы все рабы своих привычек. И какими будут последствия – позитивными или негативными, – зависит только от вашего выбора. Можно сознательно не поддаваться негативным мыслям и не позволять им поработить ваше сознание. Можно заменить негативные идеи и импульсы позитивными. Позитивные привычки по умолчанию…

задача второй части дилогии. ВВЕДЕНИЕ Цель данного учебника-практикума – развитие интеллектуальной интуиции для возможности адекватного понимания метафизических истин, т.е. истин, относящихся к онтологии и, как следствие, к гносеологии. Зачем это нужно? С точки зрения людей "практических" философия…

А при чём тут червяки? Как оказалось, они самый главный показатель плодородности почвы! Без них ничего (из того, что нам надо) вменяемо расти не будет. Кто бы мог подумать, что слово, которым мы порой называем то, что мы презираем, также означает и нечто настолько же важное, как и пчёлы?! Пусть пчёлы…

С любовью посвящается моим родителям, покойным Джен и Теду Шварц, моим самым большим наставникам и мучителям Терапия внутренних семейных систем Терапия внутренних семейных систем – один из наиболее быстро развивающихся подходов в психотерапии. За последние сорок лет она превратилась в способ…

Деньги – зло? Одно из самых распространенных убеждений в нашей культуре – это идея, что и сами деньги, и все, что им сопутствует, – сущее зло. Нужно держаться от них подальше и иметь ровно столько, чтобы не умереть с голоду. А еще стоит избегать людей, которые «заразились» денежной болезнью. Где-то…

Первое сознательное и наиярчайшее событие, которое не могу сказать, что травмировало, но шокировало меня. Мне года три-четыре. Забирает меня мама вечером из детского сада, и ей так тактично воспитатель напоминает о том, что нужно не забыть оплатить…… Я слушаю в пол уха, но тут не могу понять, а что,…

Полноценный отдых и крепкий сон – лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтобы утром чувствовать себя бодрым, энергичным, готовым к новым свершениям. Каждый наш новый день – это маленькая жизнь. И…

Таким образом, эти подходы предоставляют уникальную возможность взглянуть на себя в зеркало со множеством меняющихся, порой удивительных отражений. Мы можем обнаружить в нем связь с неизвестным предком, которая проливает свет на нашу жизнь сегодня, связь, которая напрямую отсылает нас к другим временам…

8. Общение с умершими Во сне вы сможете увидеть ушедших людей, поговорить с ними и обнять. Если не успели что-то сказать при жизни, то это можно будет сделать в осознанном сновидении. И человек будет выглядеть и вести себя также, как и в реальности. Это будет настоящий он. 9. За энергией Тех,…

Транссубъективный Луч достигает призмы Я и, преломившись в ней, разделяется на два луча: субъективный и объективный, психический и физический. Эти два плана и составляют нашу среду обитания. Эти два плана, «мир и переживание мира, имеют одну и ту же природу и отражают что-то, что скрыто в глубинах…

Утро следующего дня. Я просыпаюсь от того, что слышу шум в прихожей: кто-то там ворочает, переставляет сумки и что-то ищет. Я выглядываю и вижу озабоченного приятеля, который приехал вчера вечером. «Не пойму, куда я дел мой мобильный телефон», – бормочет он. В который раз он копается в своей сумке и…

От этих мыслей меня отвлекает телефонный звонок. Одна женщина хочет понять, почему после семинара у нее произошло резкое ухудшение. Начали разрушаться суставы, причем это сопровождалось дикой болью. Мне стало интересно разобраться, в чем тут дело. Я тяжело вздыхаю. Раньше я мог принимать по 15 часов…