Саморазвитие / личностный рост

Выполняя упражнения, не пытайтесь никому понравиться (даже себе). Этот воркбук не для того, чтобы давать почитать его кому-то для мнения или оценки («Правда, я молодец? Столько интересного в себе откопала!»). Если чувствуете, что упражнение для вас уязвимое, а гарантии, что тетрадь больше никто не прочтет,…

Меня покупали для конверта. Розовое, мягкое, с ёлочками и девочками северянками. В конце ноября в роддоме завернули в меня маленькую девочку Анечку и завязали розовой ленточкой. С какой любовью нас обнимали мамины руки. Я всё ещё помню их тепло. А потом я согревало девочку в кроватке. …

Запах шахмат в старом Дворце пионеров на улице Стопани, фигурки (лаковые такие, «гроссмейстерскими» назывались), тиканье часов в тишине, блики зеркал в игровых залах – все это очаровало меня своей атмосферой, и я погрязла в этом магическом виртуальном мире. Тогда еще не знала, что на всю жизнь. В…

Даже если вы сейчас думаете, что у нас с вами разные взгляды на жизнь и эта книга – очередной пустой треп, все же попробуйте . Покончить с собой вы всегда успеете. Подумаешь, один вечер, проведенный за чтением книги? Это ведь ничего не меняет. Не меняет сейчас , пока вы еще полны решимости перечеркнуть…

От сосательного рефлекса и Эдипова комплекса до той вчерашней выволочки, которую ты сам себе устроил, когда неожиданно для самого себя уступил свое место в автобусе (удобное такое) какому-то увальню-папаше с целым выводком разновозрастных спиногрызов… Жестче надо было быть… Жестче… И энергичней… Эх,…

«Дура что ли? Как это не хочешь детей?». Всю жизнь родственники говорили мне, что обязательно нужно рожать детей и выходить замуж, ибо это предназначение каждой женщины и этим определяется успех. А еще ни в коем случае нельзя жить только для себя и делать то, что хочется. И я в это верила, хотя чем старше…

Это ключевые позиции, к которым вам нужно будет возвращаться после каждого этапа. По мере движения по шагам ответы будут меняться. В большей степени будет меняться осознание того, что сейчас мешает и кто вам сейчас помогает. Но самое первое – сформировать ожидание. Понять, зачем вам деньги. С этого начинается…

Истории коварны, но незаменимы Любая история упрощает картину мира. Это и хорошо, и плохо. • Хорошо, потому что так мир понятнее. Именно поэтому люди пишут мемуары, ведут дневники, ищут смысл жизни. Они хотят обнаружить в череде событий некий вектор, понять, что все было не зря, а может,…

Здесь Ты можешь найти себя в строках. Может подчеркнёшь что -то для себя. Чего делать не стоит… или, наоборот, надо. Ты и я разные люди. У каждого своя история. У каждого свой путь, опыт, своя задача, свой урок, который необходимо усвоить. Как часто я слышу фразу – «никому нет до тебя дела! Все людям…

К читателю Человек призван быть счастливым на земле, знать пути к счастью и всюду проповедовать во имя счастья. Джебран Халиль Джебран Дорогой мой читатель! Ты ценен для меня не только как ближний, но уже и как редкий партнёр по общению, пусть лишь мысленному Желание обрести единомышленников…

7. Научишься слышать себя, свои желания и жить так, как хочешь именно ты. Без страха, осуждения и оглядки на окружающих. 8. Сможешь чувствовать себя расслабленно и комфортно в любой ситуации и испытывать удовольствие, как ребенок. 9. Осознаешь, в каких сферах жизни ты довольствуешься «нормой», двигаешься…

Благодаря чувствам мы преобразуем мир. Лишь они помогают нам осознать всё, что нас окружает. Симпатия, доверие, стыд, отвращение, надежда, меланхолия, робость, ревность, смирение или эмпатия – не каждое чувство доставляет нам удовольствие, но все они выполняют свою функцию. Они предостерегают и мотивируют…

На самом деле, ничего в существовании индивида, общества, государства и всего человечества не возникает произвольного и случайного. Все имеет свои четкие и конкретные причины, в равной степени определяющие и все хорошее, и все плохое. И, применительно к данному вопросу, драматичность ситуации заключается…

Причем ощущает вопреки твоему желанию и предварительной умственной установке. И это ощущение не имеет по своей сути мимолетности, второстепенности или легкомысленности. А, во-первых, проявляется четко и ясно, не допуская никаких двусмысленностей или разноплановостей. Во-вторых, проявляется мощно и глобально,…

В. Посмотри на какой-нибудь цветок. О. Вместо сердцевины у него кристаллы. Они поглощают одну энергию, а выпускают другую, радужную. Мы ею тоже питаемся. Эта планета аккумулирует для нас энергию. В. Для чего вы прибыли сюда? О. Когда-то мы нашли её совсем пустынной, и засадили цветами. Сейчас прилетели…

Разница в отношении к приобретению и накоплению богатств в СССР и США хорошо можно почувствовать на примере мультфильмов "Золотая антилопа" у нас и "Утиные истории" у них. Купание в золоте – порицаемое действие для советских детей. Это алчность и жадность, что очень нехорошо! Жадный раджа – отрицательный…

Это время подведения личных итогов, но такой самоанализ может привести к крайней неуверенности в себе и яростным самообвинениям. Когда тот, кого мы любим, отвергает нас, мы часто обращаем гнев на этого человека против самих себя и прибегаем к самообвинениям. Таким образом, брошенность действует как зыбучие…

Человек, для которого работа является не только способом получить доход, но и источником удовольствия, чувствует себя более реализованным и уверенным в себе. Благодаря высокому уровню мотивации такой человек более продуктивен и, как правило, лучше знает свое дело – ведь ему интересно разбираться в любых…

– А ты не Аня? ( Аня – это дочь художника. ) Ой, я просто Аню в последний раз видел, когда ей лет двенадцать было… Достойный план: встретиться с дочерью друга через два десятилетия и без лишнего «здравствуй, как дела, чем занимаешься, я дядя Петя, помнишь меня?», сразу перейти к главному: «когда родишь?».…

2. Диагностика. Вы изучите типы самооценки и определите к какому типу относится ваша. 3. План изменений. В зависимости от собственного типа самооценки, согласно излагаемым в книге советам, вы составите личный график работы над собой. 4. Быстрые результаты. На этом этапе вы будете работать над повышением…