Саморазвитие / личностный рост

«Собралися мы на речке порыбалить. Дед занялся насадкой, я и нырнул. Только что потихонечку нащупал леску и рот к ней приложил, а дед как смыканет удилищу вверх! Крючок в верхнюю губу встрял. Тут я кричать, а вода в рот льется. Тянул дед щуку, а вытян?л парнишку. Я с этим крючком в губе домой прибыл.…

Если «Ты в порядке» описывает события, происходившие в моем рабочем кабинете психотерапевта, то на страницах новой книги я приглашаю вас выйти наружу. Там разворачиваются истории клиентов, которые закончили психотерапию или еще находятся в процессе. Они применяют полученные в психотерапии результаты…

– Был? – Был разок. Правда, я глупость сделала, но зато убедилась в себе – В чём была глупость? – В том, что я предположила, что парень будет мне очень кстати, что он будет поддержкой или хотя бы приносить радость. Всё случилось быстро и спонтанно. И я это недоразумение так же быстро закончила…

Так что же такое деньги для тебя? Как ты их воспринимаешь? Это вопрос, на который каждый должен ответить сам. Важно понять, что деньги – это не просто средство для оплаты счетов. Это отражение твоих внутренних убеждений и установок. Это энергия, которая течёт в твоей жизни, создавая либо поток изобилия,…

Галина Ким, мама Леонид Ким, папа Владимир Телятников, друг детства Брат Юрий Ким, двоюродный брат Илья Личагин Помню и свой первый бизнес . Наша семья жила в девятиэтажном панельном доме, внизу была огромная дворовая парковка. Мне было лет…

1. Восприятие и интерпретация себя, других людей, событий. 2. Вариативность, бурность, переменчивость эмоциональных реакций. 3. Межличностное взаимодействие. 4. Самоконтроль. В упомянутом руководстве описываются шаблоны мышления и поведения, характерные для различных типов расстройств личности.…

К слову, у нас была вполне нормальная семья: ругались мы очень редко, оба работали, выпивали с друзьями по выходным, ездили на природу – всё как у всех, ничего криминального. Наверное, оттого ещё больше непонимания и осуждения свалилось на мои плечи от родных, друзей и знакомых за принятое решение. Хотя…

Такого разочарования и стыда я никогда не испытывал в своей жизни. В тот вечер, когда вёз со свидания «Мисс Волгодонск» с перекошенным лицом, дал себе обещание: «Я БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДУ БЕДНЫМ!» Оно-то и стало моим собственным «Мы пойдем другим путем!» Главным личностнообразующим пунктом жизни. Водоразделом…

Это один момент. И второе. Часто бывает, что причина проблемы кроется там, где мы вообще и не думали искать. И чем больше элементов Системы мы проанализируем, тем скорее найдём скрытые причины проблемы. Шаг 2. Провести анализ – это значит сначала рассмотреть каждый элемент Системы отдельно, а…

Часть I. Осознать себя Чувство собственного достоинства? Я мог бы извлечь из него больше пользы! «Чувство», «собственный» и «достоинство» – эти три слова обозначают внутреннюю убежденность, определяющую образ жизни человека и его общую удовлетворенность. Наверное, каждый человек может как-то…

Она обернулась и увидела молодого интерна Алексея. Его голубые глаза смотрели на неё с любопытством и легким беспокойством. "Да, Алексей. Заканчиваю кое-какие дела," – ответила она, пытаясь улыбнуться. Алексей нерешительно переминался с ноги на ногу. "Знаете, я хотел спросить… Вы не думали о том,…

Я не использовала, естественно, никакие техники, мне и не нужно было этого делать, все получалось и без техник. Мне ведь казалось, что это обычное состояние каждого, что ничего сложного нет, находясь во сне, понять, что ты спишь. Меня всегда интересовало развитие, я любила ходить на разные тренинги,…

В дальнем углу комнаты лежали детские игрушки: гармонь с разорванными мехами, лошадиная качалка и резиновый петух с пищалкой. Моё внимание привлекла детская гармонь и, глядя на неё, я вспомнил себя трёхлетним ребёнком, который сидел на некрашеном полу и пытался играть на этом красивом и разрисованном…

1.3. Важность визуализации целей Визуализация – это мощный инструмент, который помогает привести цели в сознательное пространство и делать их более реальными. Исследования показывают, что люди, которые визуализируют свои цели, добиваются успеха чаще, чем те, кто этого не делает. Когда вы представляете…

Наскальные рисунки древних людей Так, например, есть сведения о ритуале, называемом «мандал», во время которого шаман с целью обращения к духам в специально отведённом для этого месте создавал большой круг из различных материалов. В ход шли камни, деревья, шкуры и туши животных – всё, что было под…

В экономической системе бизнес выполняет множество функций, которые включают производство, распределение, обмен и потребление. Эти функции взаимосвязаны и создают замкнутый цикл, обеспечивающий развитие экономики и удовлетворение потребностей общества. Производство – это процесс создания товаров и услуг,…

Помните эту игру из детства, когда кто-то из участников брал невидимый ключ, делал вид, что проглатывает его, запирает рот на замок и поглаживает себя по животику? Примерно то же самое происходит с нами при тревожном расстройстве: все знаем, все понимаем… ничего не помогает. Возможно, вы просто еще…

Сознание, будучи Богом, подобно «отцу». То, что вы осознаете как бытие, есть «сын», свидетельствующий о своем «отце». Это подобно зачинателю и его концепциям. Зачинатель всегда больше своих концепций, но всегда остается единым со своей концепцией. Например, прежде чем вы осознаете, что являетесь человеком,…

1. Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать. 2. Вы «мигом отправляли еще одно письмо по электронной почте». 3. Вы залипли в соцсети, после того как решили «быстренько проверить, что там». 4. Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше. (Конечно, я утрирую: в ситуации…

Устойчиво развиваясь, человечество столкнулось с вопросами не только о том, как изменить свою жизнь, но и о том, как достичь гармонии с окружающей средой. Мы должны искать баланс с природными силами, уважая и понимая их. Наша энергия связана с энергией планеты, и если мы стремимся к устойчивости, мы…