Психология

Я находился на глубине тридцать метров под водой, когда в моем баллоне стал заканчиваться кислород – показатели датчика стремились к нулю. Больше всего на свете мне хотелось всплыть и поскорее вдохнуть воздух. Но, если вы когда – нибудь занимались дайвингом, то знаете, что это последнее, что можно делать…

1) Почему Миша и Тиша не могли уснуть вечером? 2) Как светлячок Светик помогал зверятам в лесу засыпать? 3) Что сделали Миша и Тиша, чтобы уснуть, когда слушали сказку про Светика? 4) О чём думали Миша и Тиша, чтобы заснуть крепким и сладким сном? Волшебный сонный лес Жил-был маленький зайчонок…

При чтении этого пособия вы заметите, что некоторые фрагменты текста (как правило, небольшие) повторяются (иногда с небольшими изменениями) в разных частях и главах издания, что является методологически выверенным и обоснованным приёмом, служащим закреплению ранее изученного материала на всё более глубоких…

Предисловие Об авторе. Людмила Каткова родилась в 1972 году в г. Торжок Калининской области. Окончила Московскую Государственную Академию Химического Машиностроения и всю жизнь проработала инженером. Но в зрелом возрасте поняла, что это не её жизнь. Результатом её нового жизненного опыта является…

Сергей медленно сел на топчан и обхватил голову руками. Все его мысли были о погибших товарищах. В голове набатом пульсировало: «Это я во всем виноват». Старик же, словно не замечая переживаний своего гостя, неторопливо продолжал: – Слушание… Это очень большая сила. И умение сосредотачиваться. А…

Например: для Козерога (знака тригона Земли ) начальное образование (до 30 лет) — это предыдущий знак Девы , среднее образование (30–40 лет) — свой знак Козерога , а высшее образование (после 40 лет ) — это последующий знак Тельца. По этой же схеме определяется «стадия образования» и для знаков…

Конечно, я не считаю, что имею право выступать в качестве психолога или психотерапевта. Но верю, что мой опыт может дать пищу для размышлений другим людям. Особенно тем, у кого жизнь, как и у меня самого, буквально выбила почву из-под ног. Я хочу показать, что можно вернуться к счастливой жизни. Что…

Глава 1. Смотри в оба. Наше общество не особо спокойное. В каждой стране есть свои чeрные точки общества и в таких ситуациях надо быть рассчeтливым и чeтким и точным. Когда мы находимся в обществе, мы понимаем, кто нас окружает. Мы чувствуем опасность и мы должны предотвратить еe. Мы должны чувствовать…

Повторяй за мной мысленно: "Я молодец. Я делаю всё правильно. Я заслуживаю успеха." Почувствуй, как с каждым повторением ты становишься увереннее и счастливее. Эти слова – это не просто пустые звуки, они – истина, которую тебе нужно принять. Ты молодец, потому что ты уникален. В мире нет никого такого,…

Глава 1 Мама, мы все сошли с ума… Согласно определению ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), психическое здоровье, которое также называют душевным или ментальным – это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, продуктивно и плодотворно работать,…

Введение: Путеводитель по Панацее от депрессии Введение Добро пожаловать в "Панацею от депрессии" – ваш аудиотренинг для обретения внутреннего спокойствия, радости и уверенности. Эта аудиокнига создана, чтобы помочь вам справиться с депрессивными состояниями и улучшить ваше эмоциональное благополучие.…

И внутренний Свет расширяться вдруг начал, Вибрируя Светом всё Ярче и Ярче! Вибрации эти на Мир разнеслись, Счищая с пространства остатки частиц… Частиц, что когда-то во тьме потерялись, Частиц, что когда-то уснуть пожелали. Уснуть пожелали, чтоб снова проснуться, Чтоб опыта взять и навеки…

Задание №1. Когда нам нужно сделать качественную уборку, то, прежде всего, нужно избавиться от лишнего. Давайте сегодня это и сделаем. Зачем это «расхламление»? Просто, если ты хочешь, чтобы в твою жизнь вошло что-то новое, то для него должно быть свободное место! Итак, вспомните, какой сегодня день.…

Вы находитесь в состоянии полного расслабления. Ваше тело готово ко сну. Каждый вдох приносит вам еще больше спокойствия, каждый выдох уносит последние остатки напряжения. Вы чувствуете, как спокойствие окутывает вас, как мягкое и теплое одеяло. Позвольте себе погружаться в это состояние, зная, что сейчас…

Привязываться к смыслу структуры и элементов или нет, на самом деле не имеет большого значения, они все равно работают, независимо от вашего осознания их действия. Поэтому мандала, выбранная и раскрашенная интуитивно, как и мандала, с которой вы работаете в терапии – полезный ресурс. Психолог может…

Терапевтические отношения используются для того, чтобы выявить, объяснить и изменить эти субъективные значения. Отношения "терапевт-пациент" рассматриваются как отражение восходящих к раннему опыту субъективных значений эмоциональных конфликтов. В ходе терапевтических отношений пациент бессознательно…

2. Цвета. Цвета также могут оказывать влияние на восприятие другими людьми. Например, темные цвета могут создавать впечатление недоступности и таинственности, в то время как яркие цвета могут привлекать внимание и создавать позитивное настроение. 3. Подчеркивание фигуры. Выбирая одежду, учитывайте,…

С помощью языка-прайм можно научиться четко и ясно рассуждать о себе и об окружающем мире, а значит – действовать более разумно и менее невротично. Некоторые клинические подтверждения этой гипотезы были представлены в марте 1935 года на первом Американском конгрессе общей семантики в городе Элленсберге,…

В христианстве саморазвитие связано с моральным и духовным совершенствованием через следование учению Христа. Святые Отцы, такие как Августин и Фома Аквинский, подчеркивали важность внутреннего духовного роста и самопознания. Христианские мистики, такие как Тереза Авильская и Иоанн Креста, достигали…

Так как клитор у большинства женщин является наиболее мощной эрогенной зоной, его стимуляция ртом или рукой может привести к оргазму даже без введения пениса во влагалище. Этим способом иногда достигается оргазм и после коитуса , если женщина по той или иной причине (например, при преждевременном…