Психология

Восток Скрытные китайцы, загадочные тибетцы, спокойные тайцы, аристократичные японцы – таковы люди Востока. Люди, полные чести и достоинства, немного не от мира сего. В чистом виде эниотипы практически не встречаются. Чаще всего это смешение двух пограничных типов – Северо-Западный человек или…

Открыла она дверь, там стоит соседка бабуля, сутулая да немощная и говорит, слушай милая, как у тебя дела, может помочь, чем тебе надо, болеешь, может средствов или продуктов нет? Скажи, я помогу. Тамара Григорьевна, аж опешила тогда, думает пенсия у неё маленькая, сама еле ноги волочет, а туда же,…

Экзистенциальные аспекты перинатального развития человека Прежде всего, необходимо сделать ремарку, что публикация не претендует на строгую академичность; приоритетом служит приближение к пониманию того, что есть, так, как оно есть (или, по-другому, получение холистичного ответа на главный вопрос…

Начни с чего-то небольшого и простого. Например, с основных способов заботы о себе – хорошего сна и регулярных физических упражнений – или с ежедневной практики осознанности: отслеживай свое настроение. Не жди идеального момента, он никогда не наступит. Откладывая до тех пор, пока не почувствуешь полную…

Эффект будет достигнут не только за счет советов, на что обратить внимание , а и за счет передачи вам определенного способа мышления , который в целом снизит вашу тревожность и убережет от многих опасных ситуаций, а не только от опасных отношений. Предлагаемое здесь мировоззрение упростит вам принятие…

Важной частью нашей жизненной истории является работа. Мы вместе сделаем ее приключением. Подумайте о своей самой большой проблеме на работе. Подумайте, за какое время вы бы могли исправить ее. А теперь представьте, что у вас на руках 10 миллионов долларов. Как это поменяет ситуацию? Какое смелое…

Po t Всё должно быть идеально, в мой первый выход… Теперь я не хикикомори! Вперёд! Вперёд! Я смогу! Все люди так делают, все выходят, и я тоже человек. Вхууух… Так, вежливо здороваюсь. Мужчинам принято пожимать руку. Носовой платок, если вдруг рука будет влажной. Так и ещё один, если вдруг у кого-то…

Заведите таймер на телефоне на 10–15 минут и без редактирования, не обращая внимания на стиль и ошибки, пишите (ручкой в блокноте! Это важно!) то, что приходит в голову, отвечая на вопрос. Перед тем как начать, несколько минут посидите спокойно, прислушиваясь к себе, своему дыханию и ощущениям в теле.…

В роддоме мы не задержались: мужу нужно было выходить на работу (еще одна проблема в нашем слоеном пироге жизненных трудностей). Отпуск, пусть даже за свой счет, ему не разрешили продлить – он и так просидел дома со старшим сыном все две недели моей роддомовской жизни. Самочувствие у нас с Темой было…

Если готовы взять на себя ответственность без сожалений о потраченном времени, то вы действительно можете вернуть внимание партнера. Для этого существует несколько категорий: изменить себя (новый имидж), изменить среду (переезд или новый досуг), изменить отношения (эксперименты в сексе). Заметьте,…

Просто, на самом деле, до нас дошли только самые маленькие размеры, которые не пользовались популярностью и не использовались в битвах – детские, юношеские и тд. Это и есть ошибка выжившего. Когда мы имеем много данных о кольчугах маленького размера, и делаем, вроде как логичные выводы, о то, что люди…

Ну нет, какой же ты все таки компетентный человек Шура. Просто уникум. Что не спроси, всегда ответ и консультация имеется. А то, у меня не забалуешь, ни одна мышь без паспорта не пробежит. Невольно осклабился, прельщенный Александр. Набрал он побольше воздуху и без раскачки начал. Подумаешь вера, жизнь…

Начиная с двадцатых годов многие исследователи, прежде всего ученики З. Фрейда, посвящали себя изучению данных вопросов. Сначала оно ознаменовалось «периодом оптимизма» (А. Фрейд), когда некоторые авторы, поспешно обобщая отдельные клинические исследования, считали возможным создание своего рода перечня…

«Топор» не покупал. Всё остальное – правда. Пишу это, а за стеной разборки. Боль и повседневность. «Серёнька» – история невыдуманная. Сливки сборника. «Как я далеко пошёл» – шарж о былом. Малая изюминка. «Улитка» – чистой воды «заказуха» о дружбе и борьбе со временем. «Ремонтно-строительное» –…

Дети с тревожным психотипом обычно стараются всячески привлечь к себе внимание, проявляют проблемное поведение или, наоборот, нарочито покладисты (синдром отличника). Потому что им постоянно требуется подтверждение любви других людей – повзрослев, они будут продолжать в этом нуждаться. Люди с тревожным…

Для письменной работы с вопросами Вам потребуется тетрадь и ручка. Можно печатать ответы на телефоне или компьютере, но более терапевтичный вариант – все же письмо. Отвечать вопросы устно можно самому себе перед зеркалом, на видео или диктофон, с собеседником или в группе. Родители иногда организовывают…

Мы регулярно сталкиваемся с неуместной критикой и обесцениванием. Кто-то хочет дать непрошенный совет, кто-то пытается поставить нас в неловкое положение, вывести из равновесия или прилюдно уколоть. В этой главе я приведу пять приемов (читай – психотрюков), которые помогут поставить человека на место…