Психология

Когда Нголо вернулся домой, он снова увидел свою мать, сидящую на полу, обхватив голову руками. "Что ты принес?" – спросила она с надеждой, глядя на его руки. Нголо протянул ей фрукты, и её лицо озарилось, хотя в глазах все еще читалась тревога. "Спасибо, сын. Но этого недостаточно." В этот момент…

Командная работа позволяет объединить усилия разных специалистов для достижения общей цели. Каждый член команды приносит свои уникальные навыки и знания, что способствует более эффективному решению задач. Взаимодействие между коллегами не только ускоряет выполнение проектов, но и повышает качество работы…

Выполняйте задания: Практические задания предназначены для закрепления знаний. Относитесь к ним серьёзно и старайтесь применять теорию на практике. Ведите дневник: Записывайте свои мысли, выводы и наблюдения по мере прохождения тренинга. Это поможет вам отслеживать прогресс и лучше понимать, как теория…

Моя работа основана на глубоких знаниях психоаналитической теории и клиническом опыте, который я накопила за годы практики. Мои пациенты – это люди с различными ментальными проблемами, включая депрессию, тревожные расстройства, панические атаки, нарушения пищевого поведения и психологические травмы.…

Хорошая новость в том, что у вас уже есть все необходимые ресурсы и механизмы психики, чтобы: • научиться распознавать манипуляции, • сохранять устойчивость к деструктивному воздействию, • противостоять манипуляторам, • самому при необходимости воздействовать на другого. Первое, что…

Мы много работаем, добиваемся успехов, получаем дипломы, рожаем детей, запускаем бизнесы, женимся, разводимся, переезжаем, покупаем машины и дома, выпускаем книги и-и-и… Ни черта не празднуем! Мы заняты – у нас есть дела поважнее. Мы бы и рады что-то отпраздновать, но «нет новогоднего настроения».…

Как ни крути, смысл всегда сводится к тому, что болезнь дана не просто так, а чтобы нам показать что-то важное. Чтобы нас вернуть на верный путь. И как раз современная психосоматика через призму Германской Новой Медицины очень здорово объясняет именно то, чему нас Бог, Вселенная, мать природа учат,…

Вдруг я почувствовала, что эта форма заполнила все сущее. На мгновение я заметила, что не осталось ни «мыслей-звезд», ни «волн», вообще ничего кроме этого света. – Что это? – спросила я с интересом. – Радость! Хочешь побыть в ней? – спросил убаюкивающе Голос. – А можно? – Ну конечно, глупышка,…

После перестройки, когда на нашу страну хлынула волна «свободы» и умы атаковали различные религиозные течения, экстрасенсорика, астрология и т. п., познакомилась с индуизмом, дзен-буддизмом, нью-эйджем (во многих его проявлениях). В 2002 году стала серьёзно изучать Библию и поняла, что фактически всё,…

Такое состояние бывает у многих, кто проходит через расставание. Самое главное, нужно понять, что вас не устраивает не сама жизнь, а обстоятельства вашей жизни. И здесь мы уже можем найти решение, которое позволит эти обстоятельства изменить. Чему и поспособствует эта книга! С уважением к вашему…

Богданов был давно и безнадежно влюблен в нее. Но судьба распорядилась в пользу его друга Алексея. Их встреча произошла 10 лет назад, в далеком 2005 году. Марина беззаботно отплясывала на студенческой вечеринке МГУ, где учились тогда они оба. Она была молода, невероятно хороша собой и в поклонниках явно…

Ариэль Шварц создала прикладную интеграцию наилучших подходов, которые сегодня может предложить стремительно развивающаяся наука о коррекции комплексного ПТСР. Это практическое руководство окажется очень полезным для начинающих специалистов, а состоявшимся профессионалам напомнит об основах мастерства.…

История концепции эмоционального интеллекта начинается с работ таких ученых, как Питер Сэлоувей и Джон Майер, которые в начале 90-х годов определили EQ как способность распознавать свои эмоции и эмоции окружающих, а также использовать эти знания для управления своим поведением. Их работа была в значительной…

С помощью функциональных сетей мозга эти нейронные группы начинают действовать без нашего ведома в ответ на любые раздражители. И всё, что происходит в нашем мозге, точнее результаты его работы, «являются» нам через сознание, наше «я». И делает это мозг с помощью внутренней и внешней речи (понятий, слов,…

Баланс – это полная ерунда Эта книга для вас, если: • Ваш день пролетает с невероятной скоростью, но вы никогда не чувствуете, что достаточно хороши или что вы достаточно сделали. • Вы больше не узнаете себя и в целом находитесь в состоянии уныния. • Вы не чувствуете себя полноценным членом…

Эта книга призвана помочь вам справиться с этим. Как использовать эту книгу У родителей мало времени. В том числе и на чтение. А еще они часто устают – слишком устают, чтобы вникать в научные труды о привязанности и развитии ребенка. Когда аккумулятор разряжен, даже сильный интерес и возможное удовольствие…

Под мышками у него хранятся зонтики. Один для хороших детей – с картинками, под ним детям снятся чудесные сказки. Второй зонт совсем гладкий, простой – для непослушных детей, под ним ничего не снится, они крепко спят. Версия Андерсена красивая, хотя к ней и есть вопросы. Но давайте для начала по традиции…

Мою маму звали Катрина Бройл, эту фамилию она взяла от моего отца, когда вышла за него замуж в двадцать лет. Мама была еще совсем юной и молодой студенткой технического института, когда встретила на своем жизненном пути папу, тогда их любовь превратилась в яркий вихрь эмоций, который привел меня в этот…

Мне удалось пожить в богатстве и бедности. Я жил в окружении большого количества внимания и в совершенном уединении. И через призму собственного опыта я рассказал своё отношение к миру, которое позволяет жить спокойно и гармонично, понапрасну не тревожиться и концентрировать внимание только на важных…

Вот об этом и будет эта книга. Я расскажу тебе, как можно наладить отношения с собой через три простых, но мощных инструмента: мысли, слова и действия . Мы с тобой также поговорим о том, как нейросети могут стать твоими союзниками на этом пути, помогая разобраться с эмоциями, планировать действия и…