Психология

12 признаков низкой самооценки ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Анисимова Самоуважение, чувство собственного достоинства – это не только то, как мы относимся к себе, но и то, как нас воспринимают другие. Тому, кто не уважает себя, часто «не везет». По этому невезению можно определить, что пора заняться…

Как перестать страдать, даже если все плохо ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Анисимова Сомнения и разочарования порой одолевают всех. И если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние вечного неудачника. Но когда мы осознаем, куда ведут раздумья, можно…

Познать себя: кто я на самом деле? ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Луговцова Социальные роли, мнение о нас друзей, коллег, партнеров, семьи – все это формирует наше представление о себе. И чем старше мы становимся, тем сложнее добраться до истинного «Я». Но сделать это стоит. Хотя бы потому, что без…

«Страх побуждает нас действовать» ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛА: Елена Шевченко Эта эмоция нас пугает, хотя страх необходим для нашего выживания. Его противоречивая природа вполне объяснима, считает психотерапевт Варвара Сидорова. Если мы разберемся, насколько обоснованны наши страхи, то сможем найти немало…

Почему болит душа ТЕКСТ ПОДГОТОВИЛ: Григорий Горшунин Люди – сложные создания. Внутри каждого из нас скрыта таинственная область бессознательного. Пренебрежение внутренним миром чревато последствиями: оно может напоминать о себе тревогами и душевной болью. Психиатр Григорий Горшунин рассказывает,…

Чаще всего то, что мы узнаем, оказывается недостоверным, потому что мы принимаем информацию от людей, чьи умы прочно забиты стереотипами. Ведь истинная цель большинства баек друзей и рассказов в СМИ – не информировать вас, а удивить и впечатлить. А порноролики пытаются максимально долго удерживать вас…

Глава 1. Типы женщин и их сценарии жизни Женщина, которая поймет и примет свою истинную сущность, осознав, что жизнь – это не игра, в которой она актриса, играющая определенные роли, сможет получить все, что ей хочется. Она должна понять, что жизнь – это ее история, в которой она является главным…

Эмоции могут быть и полезным проводником. Они подсказывают, когда что-то идет не так, и позволяют разумно менять свою жизнь. Эмоции – самое мощное орудие личного развития из всех, что у нас есть. К сожалению, ни учителя, ни родители не рассказывают детям о природе эмоций и не учат управлять ими. Удивительно,…

Если долго охотиться, внимание становится тренированным, внутренние образы проясняются и отношения с собой выравниваются. Так что же такое сталкинг? Это искусство управления потоком внимания, способность направлять внимание и удерживать его в выбранном направлении длительное время. Эту задачу проще…

Конечно, вы можете запросто обидеться на эти слова и продолжать придерживаться инфантильной манеры поведения, однако чем раньше вы осознаете, что вы – не идеал, тем быстрее и продуктивнее будет ваша работа над собой. Поэтому первое, что нужно оставить за порогом своей прежней жизни, – это жалость к…

«Искусство всегда несет в себе нечто, преодолевающее обыкновенное чувство. Боль и волнение, когда они вызываются искусством, несут в себе нечто большее, нежели обыкновенную боль и волнение. Переработка чувств в искусстве заключается в превращении их в свою противоположность, то есть положительную эмоцию,…

На сегодняшний день Женщина потихоньку восстанавливает своё положение в этом мире, правда не везде. Хотя мужчины упорно и агрессивно сопротивляются этому. Благодаря многовековому унижению и насилию, женщина изменилась, стала непредсказуемой, агрессивной, изменчивой, некоторые опустились на самое дно…

И. М. Фейгенберг 2004; 2008), определившие решение целого ряда проблем психологии восприятия, вплоть до поставленной в последних работах А. Н. Леонтьева проблемы образа мира (Леонтьев 1983; Смирнов 1981; 1985), и подвергшиеся переосмыслению в трудах западных исследователей моторных функций (Whiting (ed.)…

Все мои яркие шарфики и платки тоже отправились искать новых владельцев. Годами я была убеждена, что яркий шарфик будет отлично контрастировать с моим серым пальто или черной кожаной курткой. Однако на практике это оказалось не так – яркий шарфик тоже перетягивал внимание на себя, и мне не нравилось,…

На Дальнем Востоке мои родители и познакомились. В марте 1969 года сыграли свадьбу, а 31 декабря того же года родилась я. Мама при оформлении документов на выписку просила записать меня 1 января 1970 года – мол, девочка все-таки, пусть помоложе будет на год. Просьбы ее оставили без внимания: в моем паспорте…

Галлюцинации на приёме у врача? Богатое воображение? Вряд ли она каталась на машине времени. То, что с ней произошло, казалось настолько нереальным, что можно было не обращать на это внимания. Марина почувствовала, что понравилась доктору, как и то, что подсознательно он пытался ей понравиться как…

Итак, человек достиг внутренней целостности. Мужчина, скажем, стал способен без посторонней помощи выбрать занавески и скатерть для дома, а женщина – положить сыр в мышеловку, не прищемив при этом пальцы. Иными словами, мы стали менее зависимы друг от друга, социальные роли сблизились, что, несомненно,…