Самосовершенствование

Люди существуют друг для друга. Марк Аврелий Однажды ко мне на прием пришел молодой человек лет девятнадцати. Он сказал, что ко мне его направила мама, чтобы я сделал его более уверенным в себе и научил влиять на окружающих. Мне было понятно желание его мамы, но все-таки я попросил его самого рассказать,…

Название книги объясняется так: для правильных решений по жизни надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так…

Эта книга не похожа на большинство остальных, а скорее всего, пока вообще единственная в своем роде. Здесь нет чужого опыта. Здесь находится ваш опыт. Эта книга потребует от вас быть предельно искренним с собой, чтобы увидеть себя таким, какой вы есть на самом деле. От вас не требуется ни капли веры…

Первый – оставить все как есть, продолжать бороться, менять себя, не бояться сложностей. Этому часто учат нас на различных тренингах, говоря, что человек существо ленивое, поэтому нужно заставлять себя. Второй способ – часто идет параллельно первому, это погрузиться в самообразование и повышение квалификации.…

Отсутствие достойного мужчины рядом, тяжелая скучная работа, противные подруги или полное их отсутствие, депрессия и упадок сил – все это результат ваших действий и принятых решений в прошлом. Хорошие новости заключаются в том, что это возможно изменить, если понемногу, каждый день по чуть-чуть…

Если посадить бамбук, то первые пять лет его практически не видно, поскольку растение занято укреплением своей корневой системы. Как только бамбук прочно закрепляется в земле, он устремляется вверх, вырастая на 20 метров за 6 недель. Посмотрите на график и отследите кривую крошечных улучшений или маленьких…

Я создаю систему отношений с миром. Инструментальное описание себя, отношения, совокупность отношений на базе телесность – индивидуальность, совокупность отношений на базе сознание – личность и сущность (то есть совокупность отношений целого с целым). Эта система отношений с миром – мой инструмент,…

Можно ли назвать такие вещи простыми совпадениями? Конечно, можно. Но при ближайшем рассмотрении подобные случаи могут оказаться и проявлениями чудесного. От них можно отмахнуться, как от случайных явлений в мире хаоса. Но и признать в них потенциально судьбоносные события, каковыми они вполне могут…

Вода, этот самый важный и в то же время самый дешевый напиток, в чистой форме либо в качестве основы травяного чая, поможет предотвратить развитие проблем, о которых мы можем и не знать. Соки рекомендуется пить лишь в сильно разбавленном водой виде. Алкоголь и сладкие лимонады – похитители жидкости.…

Глава 1. Сила привычки Привычка – определенный формат мышления, автоматизм по которому живет человек. В нашей жизни она играет гораздо большую роль, чем кажется на первый взгляд. Учеными доказано, что 90 % времени человек в течение дня проводит на основе привычек. Мы практически живем эту жизнь…

В чем заключается метод Тойча? Это практический анализ законов, по которым Вы живете, в применении к Вам. Существование таких законов (в действиях, в словах) определяет вашу жизнь, делает ее предсказуемой и потому регулируемой. Любое событие в Вашей жизни подпадает под объяснение в научном смысле. Надо…

Тогда у меня только появилась новая компания, состоявшая в основном из ребят, учившихся на класс старше. Мы тусили после уроков, пели песни под гитару, болтали и сидели в подъездах осенью и зимой, потому что на улице было холодно. Возмущенные жители жаловались на шум и выгоняли нас на улицу, и мы бесцельно…

Я не отличался большим интеллектом, физическими способностями… Ах да, с детства я толстый. Все эти «жирный-жирный, поезд пассажирный» – часть моей жизни. И вдобавок я интроверт, который боится людей, уж не говоря о публичных выступлениях. Маленький Миша – это часть меня. Ему нужно одобрение…