Дом и Семья

… Во многих странах (США, Канада, страны Европы, Австралия и др.) уже проведено или ведется в настоящее время картографирование территории с целью определения зон с высокими концентрациями радона. Обследуются также тысячи зданий, чтобы выявить квартиры и дома, в которых содержание Rn превышает…

Итак, моя «история питания». Из детства помню, как бабушка, воспитывавшая меня в тот период, старалась, чтобы я обязательно была накормлена. Но поскольку в садике есть меня заставить не могли, она пыталась накормить меня с утра на весь день «про запас». Сидя по утрам на кухне за столом с разнообразными…

В современном мире вопрос питания человека выходит на первый план. И это объяснимо, ведь за последние 100 лет мир претерпел серьезные изменения. Первая причина, изменившая положение дел в питании, — рост народонаселения. Численность населения в мире за последнее столетие резко возросла , что почти…

3. Зачем нужны миндалины? Может, их вообще всем лучше удалить сразу и не мучаться? Нет, нельзя удалять бездумно, да и ни один хирург на это не пойдет. Миндалины, если они здоровы, защищают легкие от проникновения в них инфекций. Ангина 4. Интересно, болели ли наши далекие предки ангинами?…

7. Часто бывает изжога, почему-то мне кажется, что от хлеба. Какой хлеб полезнее кушать при изжоге? При изжоге лучше перейти на использование бездрожжевого хлеба типа «лаваш» или диетические пресные хлебцы. 8. От чего зависят усвояемость и пищевая ценность хлеба? Усвояемость и пищевая ценность…

Гаремный вариант отличался более откровенными нарядами. В праздничных одеждах, слегка прикрываясь шарфами из легких тканей, девушки представали перед своим повелителем. В этих одеяниях акцент делался на расслабленный танец-демонстрацию красивого тела, состоящий из множества спокойных, лениво-вялых движений…

В 80-е годы еще не было никакой рекламы, популярные артисты не рассказывали задушевными голосами о том, что нужно купить очередное чудо-средство от всех болезней! Зато хорошо работало так называемое «сарафанное радио». От врачей или знакомых, родственников или друзей, которым ипликатор уже помог, люди…

Автор этой книги без излишней скромности причисляет себя к иной категории тренеров. Нас меньшинство, мы узкие профессионалы, при этом не растерявшие энтузиазма. Мы готовы орать «Пьянта су!» на морозе, срывая голос, мы готовы точить лыжи ночи напролёт, мы готовы работать хоть над тремя поворотам на нерастаявшем…

Лучшим средством от кровоточивости губ, заед и трещинок во все времена считалось масло, обогащенное витамином A [1] . Оно продается во всех аптеках. Но если вдруг его не оказалось под рукой, сойдет любое другое несоленое масло. Почему? Давайте разберемся. Да, конечно, появление заед может быть вызвано…

Так вот, я давно уже эти принципы, как хозяйка, взяла на вооружение. И стараюсь следовать им неукоснительно, составляя рацион для своей семьи. Я уже несколько лет собираю «болотовские» рецепты. Сначала, когда решили придерживаться его системы, я готовила только те блюда, которые Борис Васильевич сам…

Я счел своим долгом собрать в этой книге имеющуюся у меня информацию по различным авторским методикам, чтобы помочь читателю определиться в потоке информации. Помните, дорогие мои: прежде всего вы сами ответственны за свое здоровье, и вам решать, довериться ли опытному доктору, вооруженному академическими…

Сьюзен Пирлесс, моей сестре по духу и первой читательнице, которая терпеливо помогала мне поддерживать в рабочей форме тело, ум и дух на протяжении всех долгих месяцев работы. Ее проницательные замечания по поводу всех моих набросков помогали мне следовать в работе верным путем. Она с готовностью испытывала…

* Отдельная глава посвящена очищению банным паром. Эта методика – поистине находка: с ее помощью можно не только очистить организм, но и сделать это с максимальным удовольствием. Ведь любителей бани – миллионы, и чтобы сделать эту процедуру максимально очищающей, нужно лишь соблюсти все приведенные рекомендации.…

Как построена эта книга Через мои руки прошло очень много пациентов. Для меня главным было хорошенько выслушать больного. Это сейчас врачи полагаются на УЗИ, различные тесты и анализы. В мое время (а работал я в небольшой сельской больнице) таких средств не было. Многим врачам в глубинке они и сейчас…

К сожалению, к выпускному классу я снова поправилась. Дело в том, что летом я устроилась на подработку на завод. Работа была сидячая, а коллектив – преимущественно женский. Я приходила к 9 утра, перед этим основательно позавтракав. А ровно в 10 рабочие дела откладывались, все садились за стол и пили…

Качественный секс обязательно заканчивается оргазмом. Без этой цели близость просто не имеет смысла. Проявление чувств и ласковые слова — это глупые женские прихоти. Мужчине смешно отвлекаться на такую чепуху. Мужчине не подобает во время секса выполнять то, о чем его просит женщина, а уж тем более…

Да, к концу длинной, холодной, пасмурной зимы в моей голове вырисовывалась неприглядная картина. Осень и зима были не единственными временами года, когда я придерживалась привычной модели самообмана. По мере того как становилось теплее и солнечнее, я впадала в диетическую панику и морила себя голодом…

Вам немного за двадцать и вы только формируете собственные пищевые привычки, независимые и взрослые? Или вам за тридцать и вы стремитесь сбросить вес, набранный во время беременности и вскармливания малыша? А может быть, вам за сорок и вы никак не можете поесть как следует, потому что не хватает времени?…

У меня свой взгляд на здоровье и долголетие. Наш организм имеет сложное устройство, он состоит из многих органов, тканей, а также систем, взаимосвязанных и поддерживающих нашу жизнь: систему кровообращения, нервную, иммунную, репродуктивную и многое другое. Как правило, в нашем организме начинается…

Приготовить из полученного теста галушки, опустить их в подсоленную воду и варить, пока они не всплывут на поверхность. Одновременно растопить в сковороде сало, нарезать кубиками, затем вынуть шкварки и положить отваренные галушки в горячий смалец и слегка обжарить. Готовые галушки выложить на блюдо,…