Чтение онлайн

· Прокати мяч (2).

Задачи. Упражнять в катании мяча. Развивать верхний плечевой пояс, кисти рук. Воспитывать самостоятельность, активность.

Ребенок сидит на полу и из положения сидя катит мяч произволь­но, встает, догоняет мяч и повторяет движение.

· Прокати мяч взрослому (3).

Задачи. Упражнять в прокатывании мяча в определенном направле­нии, в умении поймать его двумя руками. Воспитывать самостоятель­ность. Вызывать чувство радости от совместных действий со взрослым.

Взрослый сажает на полу одного или 2—3 детей, сам садится напро­тив на расстоянии 50 см и катает большой мяч поочередно каждому ре­бенку, называя его по имени: «Лови мяч, Сереженька, и кати ко мне».

· Катание большого мяча со ската горки (4).

Задачи. Упражнять в умении отталкивать мяч двумя руками. Воспи­тывать интерес к действиям с мячом.

Дети, сидя на горке, по очереди спускают со ската горки большой мяч по словесной инструкции взрослого: «Маша, кати мяч. Молодец. А теперь ты, Алеша, кати». И т. д.

· Брось мяч (5).

Задачи. Учить бросать мяч. Развивать кисти рук и верхний плечевой пояс. Воспитывать самостоятельность. Вызывать положительные эмо­ции от выполняемых действий.

Ребенок держит в руках большой мяч. По предложению взрослого он бросает его произвольно. Идет за ним и опять бросает.

· Брось мяч кукле Маше (6).

Задачи. Упражнять в бросании мяча в определенном направлении. Развивать координацию движений, равновесие. Воспитывать внимание.

Взрослый сажает куклу на расстоянии 0,5—1 м от ребенка и предла­гает ему бросить мяч кукле Маше.

· Положи мяч в корзину (7).

Задачи. Учить брать мяч двумя руками, действовать по слову взрос­лого. Развивать координацию кисти рук.

Взрослый предлагает ребенку взять сначала большой мяч, положить его в корзину, затем взять маленький мяч и тоже положить в корзину.

· Брось мяч в обруч (8).

Задачи. Учить бросать большой мяч в горизонтальную цель. Разви­вать координацию рук, глазомер.

Взрослый держит обруч горизонтально на уровне груди ребенка на расстоянии вытянутых рук и предлагает ребенку бросить или положить мяч в обруч.

· Оттолкни шарик (надувной) (9).

Задачи. Учить легко отталкивать предмет двумя руками. Вызывать положительные эмоции от игры с шариком.

Взрослый подвешивает на веревку, натянутую на стойки, надувные шары по количеству детей и предлагает им легко отталкивать шар двумя руками. Когда шар возвращается на место, дети повторяют движение.

Варианты. Подвесить надувные шары, чередуя их с обычными мя­чами в сетке. На каждого ребенка — по надувному шару и мячу. Дети шар толкают легко, а мяч сильнее.

· Прокати мяч по дорожке (10).

Задачи. Учить катить мяч, отталкивая его двумя

Взрослый раскладывает дорожки (ширина 30 см, длина 2 м) по ко­личеству детей. Дети садятся у одного конца дорожки и катят мяч. За­тем идут за ним и повторяют движение.

· Бросание большого мяча вдаль (11).

Задачи. Учить бросать мяч двумя руками от груди. Развивать плече­вой пояс и кисти рук. Воспитывать самостоятельность, умение действо­вать согласованно.

Дети встают у обозначенной черты и по команде взрослого все вме­сте бросают мяч. Взрослый предварительно показывает, как надо взять мяч, как оттолкнуть его от груди. После броска дети идут за своими мя­чами и повторяют движение.

· Бросание мяча двумя руками через палку (12).

Задачи. Учить бросать мяч двумя руками вперед-вверх. Развивать плечевой пояс, кисти рук, ловкость.

Взрослый держит палку на высоте вытянутых рук ребенка, предла­гает ему бросить мяч через палку и догнать его. Движение повторяется.

Варианты игры. Упражнение, аналогичное предыдущему, но палка находится на расстоянии 35—40 см от ребенка.

· Брось мяч в круг (13).

Задачи. Учить бросать в цель. Развивать глазомер, ловкость.

Взрослый делает круг из веревки. Ребенок бросает в него мяч с рас­стояния 40—50 см. По мере того как малыш будет справляться с зада­нием, расстояние можно увеличивать.

· Брось мяч через ленту (14).

Задачи. Учить перебрасывать мяч через веревку, ленту, сетку, бро­сать вперед-вверх. Развивать плечевой пояс, кисти рук. Воспитывать самостоятельность.

Лента натягивается на высоте 110—120 см, расстояние от ребенка от 40 до 70 см. Дети бросают мяч двумя руками.

Упражнения , подготовительные к прыжкам

· Прыжки через обруч с опорой (1).

Задачи. Развивать прыжковые движения, равновесие. Упражнять в умении отталкиваться от почвы. Вызывать радость от общения со взрослым.

Взрослый, поддерживая ребенка за обе руки, предлагает ему пере­прыгнуть обруч.

· Попрыгай как зайка (2).

Задачи. Учить отталкиваться от почвы двумя ногами. Развивать рав­новесие, ловкость.

Взрослый берет ребенка за обе руки и предлагает попрыгать как зайчик или как мячик.

· Прыжки через веревку с опорой (3).

Задачи. Упражнять в умении отталкиваться двумя ногами. Развивать