Здоровье и красота

Сегодня несчетное множество фитнес-клубов призывают вас заботиться о своей фигуре, миллионы людей по всему миру готовы упорно работать над своим телом. Всем известно о пользе регулярных тренировок, так не стоит пренебрегать и здоровьем собственного лица. Один из первых комплексов гимнастики для лица…

Именно поэтому правильное питание является залогом здоровья и долголетия. В рационе современного человека имеются почти все нужные ему компоненты. Наша пищевая промышленность научилась обогащать продукты необходимыми веществами: микроэлементами и витаминами. Но одного в них все же недостаточно — клетчатки.…

По артериям в почки под большим давлением непрерывно поступает кровь, в которой содержатся как питательные вещества, так и ядовитые соединения. И главная задача клубочков состоит в удалении с мочой всего вредного, не допуская при этом потери полезных, нужных для организма веществ. Большая часть крови…

Древние греки добавляли имбирь в хлеб, а для европейцев это растение стало первой заморской пряностью, которая и в настоящее время занимает ведущее место в кулинарии (европейцы добавляют имбирь в пряники, джемы, в мясные и овощные блюда, а также в различные напитки – чай, пиво, вино, настойки). Древние…

Чакры и меридианы У любого из нас есть некая собственная резонансная частота, на которую реагирует каждая клеточка организма. Иными словами, организм точно и с легкостью «узнает» частоту своего электромагнитного поля. Это явление, кстати, мы и называем личным биополем, или аурой. И вот что получается:…

Акупунктура – слово, проистекающее от ост – игла и punctura — укол, пришло к нам из Франции. Широко употребляется также подлинное, более широкое китайское название метода – чжень-цзю (чжень — иглоукалывание, цзю — прижигание) лечение. Рефлексотерапия применяется для различных медицинских целей:…

Пройдя соответствующее обучение, я буквально погрузился на несколько лет в гирудотерапию, помогая восстановить здоровье многим сотням людей. Из личной практики в книге приводится лишь несколько примеров успешной гирудотерапии людей при заболеваниях, казавшихся для официальной медицины неизлечимыми.…

Пить отвары надо охлажденными, за исключением отваров с мочегонным и потогонным эффектом — их пьют теплыми или горячими. Сохраняют отвары в холодильнике не более 3–4 дней. Перед употреблением их нужно взбалтывать. Экстракт — концентрированная вытяжка из растения, очищенная от балласта. Достигается…

Благодаря кофеину чай положительно действует на мозг, повышает умственную активность и даже улучшает творческий процесс. Но при этом, в отличие от кофе или алкоголя, чай не вызывает угнетения и депрессии, наступающих вслед за возбуждением, поэтому пить его можно практически в любых количествах. Тонизирование…

При тщательном обследовании и расспросе больных в очень многих случаях обнаруживаются симптомы, нигде не описанные и не встречавшиеся даже очень опытному и внимательному специалисту. Поэтому при обследовании пациента в каждом отдельном случае каждый симптом должен быть выявлен, квалифицирован и сопоставлен…

Однажды я уже видела такое. Судьба свела нашу семью с легендарным врачом-гомеопатом Борисом Семеновичем Тайцем. Нам посчастливилось близко общаться с ним, Владимир был редактором, а потом и соавтором книг доктора Тайца. Так вот назначения этого, без сомнения, талантливейшего врача были как правило очень…

2. Сочетание движения и покоя ( дун цзин сян цзин ). Этот принцип определяет «внутреннее» движение при внешней неподвижности тела и «внутренний» покой при внешнем движении. 3. Движения мысли и ци согласованы ( и ци сян суй ). Под мыслью понимается любое психическое усилие или действие. «Куда приходит…

• В голове во время занятий должна царить легкость. Не позволяйте мозгу анализировать, размышлять. Воспринимая стороннюю информацию, не старайтесь ее удержать. • Настройтесь на полное выздоровление. Уверенность в победе способствует реализации замысла больше, чем что-либо другое. • Забудьте слово «болезнь»,…

Во-вторых, постоянная абдоминальная боль. Этот тип болей в животе характеризуется относительно постоянным и устойчивым течением. Пациенты часто описывают его как «горение в животе», острую, режущую или «голодную» боль. Такой вид боли является следствием серьезных воспалений органов брюшной полости, язвенных…

Согласно определению, данному специалистами отделения медицины сна клинического санатория «Барвиха» Управления делами Президента Российской Федерации (Московская обл., Одинцовский р-н), одного из лучших в России центров по лечению храпа, храп — это не диагноз, а «симптом сужения дыхательных путей и биения…

Пьянство – это не совсем и не столько болезнь, а, по мнению многих врачей, психологический дефект или дефект воспитания, берущий свое начало в детстве. Бывает, человек просто не представляет себе, что можно как-то иначе отдыхать, проводить выходные и праздники без обильных возлияний, что мужская доблесть…

Жизнь людей с древнейших времен была связана с водой. Наши предки селились вдоль рек, по которым проходили торговые пути, совершали дальние плавания. Древнерусские язычники, а впоследствии и двоеверцы приносили жертвы воде, у воды гадали о своем будущем, устраивали святилища на берегах рек, озер, источников…

Какие же это вещества? Прежде всего – калий. В 100 г свежих яблок содержится 140 мг калия, соответственно в 100 мл «правильного» яблочного уксуса калия будет примерно такое же количество. Кроме того, яблочный уксус содержит более 20 важнейших минеральных веществ и микроэлементов, уксусную, молочную…

Медовый доктор За последние десятилетия достигнуты большие успехи в медицине. Ее арсенал пополнился новейшими технологиями, диагностической аппаратурой, эффективными и сильнодействующими лечебными препаратами, удалось найти пути излечения многих болезней. К сожалению, стоимость лечения требует очень…

Теории старения Как же на самом деле происходит процесс старения? Что это, остановка «генетических часов» или процесс постепенного изнашивания организма? Естественное старение предполагает остановку некоторых биологических процессов, не отягощенных влиянием заболеваний. Все теории старения можно…