Самосовершенствование

Если вы верите, что черепахи летают, ответ будет: просто так. У поступка нет другой причины, кроме той, что человек решает поступить именно так. Не так давно наука предложила нам ответ получше, и когда я говорю «не так давно», я имею в виду несколько последних столетий. Вот этот ответ: поведение возникло…

Борьба с духовным рабством не менее, если не более важна, чем борьба с рабством внешним, и чем более сил будет направлено на эту борьбу, чем скорее совершится духовное раскрепощение человечества, чем в большей степени удастся обеспечить и гарантировать свободу молодому подрастающему поколению, тем скорее…

• Как склонность к контролю и опеке, слабые границы, недоверие, гнев, отрицание и проблемы коммуникации проявляются в созависимом поведении – Глава 4 . • Как нездоровая привязанность ведет к созависимости – Глава 5 . • Как научиться отстраняться: практические рекомендации – Глава 6 . • Как отстранение…

Так вот, несодержательная методология – это подход, который позволяет нам видеть, как возникают сами эти модели, моделирующие реальность. И поэтому с его помощью мы можем понять особенность моделей – будь они нашими, привычными человеку, или же совсем другими, но тоже моделями реальности – созданными,…

Секс — это яд, и, как большинство ядов, он сам является своим противоядием. Тигрицы эмоционально не привязаны к сексу. Для нас это всего лишь эффективное и мощное средство, чтобы восстановить и усилить нашу физическую красоту, а также погрузиться в высшее Дао и достичь бессмертия. Белые тигрицы — это…

Но возможно именно из-за этого так много людей стремятся к самодисциплине сегодня. Подавляющее большинство ничего не делает, а те, кто пытается, часто подвергаются насмешкам. Если вы относитесь к той группе людей, которые хотят или пытаются стать лучше, то эта книга для вас. Я написал книгу «365 дней…

* * * У меня есть бессрочные австрийские автоправа (я три года жил и работал в Вене) – но я получил наши международные. Это как предъявить российский паспорт – гордишься ты им или стыдишься. После Олимпиады в Сочи и чемпионата мира по футболу в России я говорю с гордостью: I am from Ru ia. * * * …

Вот так, наверное, писали. Хотя, если честно, я не знаю, что там было в Римской империи. Я же не историк. Скорее всего, дело было так. Давным-давно в Японии Х века появились личные дневники. Эти дневники вели женщины-аристократки, которые только-только получили доступ к образованию. Возможно,…

Оставив в России сына, друзей, учеников, я приехал в США в третий раз и, видимо, надолго. Успокаивал себя тем, что если Бог спросит в судный день: "А что ты делал в Америке?", то я смог бы ответить: "Я там писал свою книгу". Работа шла интенсивно, т. к. я торопился подготовить хотя бы первый, черновой,…

Чаще всего говорят о привычках вредных и полезных, потому что они заметно влияют на жизнь. И это первая причина менять привычки: мы хотим, чтобы полезных было больше, а вредных меньше. Хотим прожить подольше и чтобы жизнь наша была счастливее и здоровее. Но есть у нас и много «нейтральных» привычек…

Прислушиваться к окружающим, оценивая себя, полезно, но социальные сети – это не реальное общество. Реального там вообще мало. Это большая коллекция тщательно воссозданных и обработанных картинок, которые транслирует человек или компания. Несколько минут бесконечно несправедливых и абсолютно бесполезных…

Задумавшись о счастье, я вскоре начала писать книгу о его философии и психологии [1] . Чем больше я узнавала, тем больше убеждалась в одной удивительной вещи: счастье не так уж и важно. Его поиск непрост, но в конечном счете это такое чувство, которое приходит и уходит. Несомненно, счастье важно, но…

Часто люди затрудняются ответить на вопрос «кто вы?», испытывают неловкость и стараются скрыть удовлетворенность своим ответом. Несложно ответить на этот вопрос, когда вы профессионал своего дела, у вас престижная должность или успешный бизнес. Только все это – малая часть того, что человек представляет…

Книга собиралась, как разбитая чашка, по осколкам, которые скрепляет моя любовь. Сердце видит ее целой. Я думаю, каждый человек становится невероятно красивым, когда выбирает доброту и нежность к себе. Тогда получается дарить их другим и замечать, как много возвращается в ответ. Это и есть главный…

– На чем ты успел покататься? – Я катался на «Крутящейся революции», «Приключении Синдбада», «Атлантиде», «Сплаве по реке» и на «Викингах». – Ух ты, сколько аттракционов. Так здорово. – А ты? – Я… успел только на одном, и то мы прождали больше часа. – Странно. Мы вообще не стояли в очереди,…

В IV веке до нашей эры Сократ говорил, если задавать людям правильные вопросы, можно узнать истину вещей. Вы уже спрашиваете себя, взять ли вам эту книгу? Глава 1 Магия вопросов В ЭТОЙ ГЛАВЕ ВЫ: • Поймете, почему на деловых встречах так важно не торопиться и тщательно выяснять подробности…

Итак, в этой книге мы будем задавать разные вопросы – вопросы, призванные помочь нам найти те очаги зависимости, от которых не удается избавиться, и, возможно, наконец миновать тот этап, на котором мы застряли. Изучив вопросы, безусловно, мы будем искать ответы на них, и я надеюсь, что сами вопросы облегчат…

Исследований никто не проводил, но огромные очереди у аптеки Куэ – лучшее подтверждение действенности способа. Выздоровевших было намного больше! Люди повторяли эти слова и выздоравливали. Иногда вопреки «лекарству». Это самонастрой и самовнушение. Повторение и закрепление. Оно и помогало выздороветь.…

Наша книга – проект, выполненный в рамках долговременной программы сотрудничества и обмена Фрайбургского университета (Германия), Маастрихтского регионального центра амбулаторной психиатрической помощи (Regionale In telling voor Ambulnante Gee telijke Gezondheid zorg, RIAGG) и Маастрихтского университета…

Итак, гибкие навыки ( oft kill ) – это, в отличие от профессиональных, технических, или «жестких» навыков (hard kill ), и есть все то, что помогает нам жить, адаптироваться к самым разным ситуациям, наилучшим образом проявлять себя, и, да, грамотно «подавать себя», заявлять о себе (причем речь здесь…