Самосовершенствование

Но с появлением кремлевской диеты многое изменилось: теперь смело можно сказать, что похудение может быть весьма приятным занятием, не доставляющим человеку много проблем и хлопот, а главное, не изнуряет его и позволяет жить привычной для него жизнью. Уж поверьте! А самое интересное в кремлевской диете,…

Эффективность диеты Уникальность кремлевской диеты состоит в том, что углеводы, поступающие в организм человека в определенном, ограниченном количестве, являются источником энергии, а, следовательно, чем меньше их поступает, тем более активно организм начинает перерабатывать жиры, набранные за долгие…

Во-вторых, если вы научитесь опознавать эти пять элементов в своём собственном сознавании (и потому, что они в нём есть в любом случае), вам будет легче принимать их во внимание, развивать и использовать их и таким образом значительно ускорить своё собственное развитие и движение к более высоким, широким…

В этой книге я расскажу о таких материалах, о том, как с их помощью сделать ремонт легко и быстро, без особого напряжения, и даже получить при этом удовольствие. Причем, я расскажу о материалах не в духе рекламных проспектов, мол, дорогие господа, на рынке появился замечательный товар, после его использования…

Итак, если вы ставите перед собой цель выйти замуж и создать семью, то начинайте действовать: знакомьтесь с мужчинами, благо их кругом хватает, завязывайте с ними отношения. Рано или поздно вы сможете выбрать из имеющихся «объектов» более или менее подходящую кандидатуру, затем сочетаться законным браком,…

Все мы постоянно занимаемся этим в обыденной жизни. Например, вы применяете аффирмации (полезные самовнушения), когда говорите себе: «Я обязательно сделаю это!» или: «Это препятствие вполне преодолимо, надо только взяться за дело!» или: «Я все успею, у меня еще масса времени!» или, глядя в зеркало: «А…

Скажете, эта сказка не про вас, и вы не имеете ничего общего с ее героиней? А хотите иметь, если уж не такое, то не менее заманчивое? Знайте: это зависит только от вас! Для этого вы должны прямо сейчас превратиться в того, кем хотите стать. Звучит, конечно, соблазнительно - но как это сделать? Мы же…

Я хочу, чтобы, прочитав эту книгу, вы поверили в себя, прониклись новыми идеями и преисполнились энергией и энтузиазмом. Хочу, чтобы вы пожелали изменить свою жизнь к лучшему, добиться процветания и материального благополучия. Если, перевернув последнюю страницу, вы почувствуете такой прилив энергии,…

Желаю вам успеха! Инна Криксунова Часть 1 Умение знакомиться Нарисуйте в уме образ мужчины, который вам нужен Прежде чем заняться выбором наиболее эффективного способа знакомства, задумайтесь о том, каким именно должен быть мужчина, которого вы желали бы видеть рядом с собой? Если…

Конечно, связав свою судьбу с иностранцем, придется привыкать к новому окружению, а это потребует некоторых усилий, кто бы спорил. Но при желании все возможно. Зато вы будете жить в комфортных условиях, вести благополучную, налаженную жизнь, не грозящую катаклизмами. Итак, брак с иностранцем – это…

Пивного алкоголизма не существует. Действительно, официальная медицина не оперирует данным понятием и не делает различия между тем, кто стал алкоголиком, употребляя денатурат, и тем, кто культурно (по его собственному мнению) выпивает пару-тройку кружек пива в день. Тем не менее давно доказано, что пиво…

  На сообщения в социальных сетях вы отвечаете сразу после их прочтения?   Легко ли вам решиться на какую-нибудь поездку?   Всегда ли вам удается сдержать данное обещание?   Есть ли у вас определенный распорядок дня и придерживаетесь ли вы его? Если вы ответили «да» как минимум на 5 вопросов…

Различия между двумя порядками огромные. Как говорил один из первых исследователей развития Клэр Грейвз, переходя ко второму порядку, индивидуум «совершает судьбоносный скачок в осмыслении». На этот судьбоносный скачок и направлена интегральность : интегральное мышление и – да! – интегральная практика.…

Вас интересует, каким образом это можно сделать? Очень просто. Представьте себе такую ситуацию. Вы за рулем застрахованного (!) автомобиля. Совершаете неутомительную поездку в соседний город. Развиваете допустимую скорость и чувствуете себя замечательно, ничуть не подозревая о будущих каверзных проделках…

По мере того как ваши знания станут углубляться, вы начнёте понимать, что именно нёндро – отличительная особенность ваджраяны. Однако, как это ни печально, в наше время стало модным отделываться от нёндро как можно быстрее. Начинающие ученики ваджраяны приучаются рассматривать нёндро как преграду, которую…

Пальминг: – Энергично растереть ладошку об ладошку, улыбаясь во весь рот! Улыбаться обязательно!)) – Положить ладошки лодочками (плоскодонками, а не линкорами) на глаза, так, чтобы центры ладоней были примерно над зрачками, а кончики пальцев чуть выше межбровья в районе т. н. «третьего глаза» (как…

Религиозно-мифологическая картина мира предполагает наличие веры, не требующей доказательств. Сторонники мифологического восприятия считают, что есть силы и явления, которые невозможно «увидеть или пощупать», однако от этого они не становятся менее реальными. Более того, оставаясь невидимыми для обычных…

Я очень благодарна своим родителям, Гуляеву Виктору Александровичу и Гуляевой Тамаре Петровне, которые заложили во мне упорство в достижении целей, за их любовь, терпение и принятие меня, а также сестре Кшондзер Ларисе, помогающей мне быть более осознанной. Я хочу выразить благодарность своему мужу…

Записывает на этот же листок. На лобовое стекло летит грязная взвесь. Громов автоматически включает дворники и тут же вспоминает, что жидкости в бачке омывателя нет уже неделю. Попутный автомагазин был как раз пару кварталов назад. «Вот, черт… надо записать, а то я вообще об этом никогда не вспомню».…

Научиться есть и жить осознанно — вот ключ к здоровью и душевному покою. Эта идея объединила нас, дзэн-буддийского учителя и диетолога, и позволила нам по-новому взглянуть на проблему ожирения, распространяющегося сегодня по земному шару. Очевидно, что стандартные подходы к этой проблеме не позволяют…