Газеты и журналы

Марина, 55 лет «Я приехала в парк с собакой. Вдруг спохватываюсь, что ее нет рядом, зову: «Джонс!» (так звали моего умершего кота). Вижу группу бездомных собак, оттуда прыгает на меня ужасно обрадованная собака, но не моя. Что делать? Я решаю ее взять временно. Мы с псом идем вдоль берега, он рассказывает,…

Вступить в близкие отношения – значит неизбежно пойти на риск. Ведь для этого нам необходимо открыться другому человеку, оказаться перед ним беззащитными – и если он ответит нам непониманием или отвергнет нас, мы неизбежно будем страдать. У каждого так или иначе есть такой травматический опыт. Но мы,…

Глобальное потепление, климатические изменения – эти слова основательно вошли в наш обиход. Сводки погоды – как сводки с фронта. «Что происходит с зимой?», «Где обещанный снег?», «Куда катится мир?». Вопросов много, а мы ищем не только ответы и решения, но и виноватых. Зачем? "Я помню, как каждую зиму…

Представьте молодую девушку, с блеском заканчивающую Кембриджский университет. Она уже прошла стажировку в одном из крупных лондонских банков, и ее ждет отличная работа с исключительными стартовыми условиями и головокружительной перспективой. Но вместо этого девушка вдруг решает, что кембриджский диплом…

Больше года назад мы начали с интересом следить за публикациями и выступлениями политолога Екатерины Шульман: нас увлекла здравость ее суждений и ясность языка. Некоторые даже называют ее «коллективным психотерапевтом». Мы пригласили эксперта в редакцию, чтобы разобраться, как возникает этот эффект.…

Органические средства ухода вошли в моду полвека назад в США на волне популярности хиппи и идеи спасения планеты. В те времена это были кустарные маски-кремы, некоторые из которых впоследствии положили начало известным брендам. Правда, ближе к 1990-м годам обнаружилась проблема: многие производители…

Пособия по достижению счастья и рассказы о благотворности медитаций для тела и души с каждым днем набирают популярность. Но чем больше мы слышим призывов радоваться жизни и обрести спокойствие, тем яснее проступает скрытое за ними сообщение: мы беспокойны, напряжены и пессимистичны. 40% опрошенных соглашаются…

  Сейчас ее партнер на другом конце света. Пятилетний сын гуляет с няней на берегу Гудзона недалеко от небоскреба, где они живут – она, Гийом Кане, актер и режиссер, и их сын Марсель. Тут мы и сидим – на 10-м этаже, в большой, светлой, аскетично обставленной нью-йоркской квартире. «Роль роскоши интерьера…

Попробуйте заставить ребенка пойти в школу весной в теплой шапке. Со школьником лет семи-восьми этот номер, скорее всего, пройдет. Ребенок лет десяти-двенадцати в лучшем случае спрячет ее в портфель, едва ступив за порог. Чем закончится диалог о шапке с подростком, страшно представить. ТЕРРИТОРИЯ НЕСВОБОДЫ…

Мы склонны избегать трудных эмоций (гнев, страх, стыд…) или отвергать их. Но многочисленные исследования показывают, что стратегия избегания подрывает нашу способность встречать трудности лицом к лицу и может даже усугубить наше чувство неблагополучия. Сегодня психологи знают, что принятие негативных…

Каждый второй взрослый житель России участвует в благотворительности 1. Чем объясняется такая вовлеченность? Ответ в общем очевиден: делать добро стало легко (иногда достаточно перечислить некоторую сумму с помощью СМС) и модно. И эта мода не может не радовать. Однако для систематической помощи благих…

«С МЕНЯ ХВАТИТ!» Его фактически выгнали с работы, стервозная бывшая жена препятствует встречам с дочерью, соседи по Лос-Анджелесу вечно создают дорожные заторы, продавцы в лавчонках не дают позвонить… И человек в белой рубашке и галстуке покидает свою машину в раскаленной пробке, вооружается сначала…

Физическая сфера, эмоциональная сфера и отношения – вот три уровня, на которых проявляет себя стресс. Эти уровни взаимосвязаны, но у каждого из нас относительная значимость того или иного уровня будет индивидуальной. Чтобы суметь расслабиться и снять глубинное напряжение, необходимо определить ваш тип…

P ychologie : Вы уже 25 лет сочетаете китайский и западный подход к телу. Разве между ними нет противоречий? Константин Загер: Глубоких противоречий, на мой взгляд, нет. Мне могут возразить, приводя в пример таинственные меридианы, которыми оперирует китайская медицина. Но по большому счету это вопрос…

Самосознание, сотрудничество, нравственность… Принято думать, что именно это делает нас людьми. Но только исследования биологов, этологов и специалистов по нейрофизиологии каждый день понемногу разрушают эти убеждения. Франс де Вааль – один из тех, кто регулярно доказывает исключительные способности…

P ychologie :Заслуживает ли феномен селфи тех двух сотен страниц, которые вы ему посвятили?Эльза Годар: Селфи знаменует собой поворот в истории мысли. Вместе с ним мы переходим от общества «Я мыслю», где господствует логос, к обществу «Я вижу, меня видят». Вместо того чтобы пытаться объяснить, я показываю,…

Знаменитости регулярно смеются над собой, чтобы приблизиться к простым смертным. «Показать свои недо- статки, раскрыть свои упущения, рассказать о своих провалах – все это делает нас людьми, – объясняет Мари Ано. – Это создает близость в силу эффекта идентификации. Рядом с человеком, который смеется…

Мир телесно-ориентированной терапии поразительно многообразен. Терапия Райха, биоэнергетика Лоуэна, рольфинг, бодинамика, танатотерапия, холотропное дыхание, ребефинг, Розен-метод, танцевально-двигательная терапия… список можно продолжать долго. Все эти методы объединяет одно: взгляд на человека как…

1 Неуязвимый. Название одного из фильмов Шьямалана вполне применимо здесь и к герою, и к актеру в главной роли. Герой страдает расщеплением личности: диссоциативным расстройством идентичности. Но в нем не две индивидуальности, как мы видели и раньше в кино (вот совсем недавно в сериале «Доктор Шанс»),…

«Сексологи разделяют гомосексуальность врожденную, когда нарушение половой идентичности связано с внутриутробным периодом (таких людей 2–4%), и приобретенную, – объясняет психотерапевт и сексолог Ирина Панюкова. – У мальчиков и девочек, которые (в силу сложных отношений с родителем своего пола) испытывают…