Дом и Семья

ЖАНРЫ

Популярные авторы

10К+: сборная солянка рассказов одного автора Яндекс.Дзен
5.00
рейтинг книги
Зарисовки про Леру Хрясь – Хрясь!!! – басом выдала дверь, со всей силы ударившись обо что-то твёрдое, и резко замолчала. Я от неожиданности подпрыгнула, а правый глаз начал отплясывать нервную дрожь. На пороге как ни в чем не бывало, ещё раз от души треснув дверью, появилась дочь. – Леееера, –…
Романтические идеи для Дня святого Валентина
5.00
рейтинг книги
Загрузите корзину для пикника своими любимыми лакомствами и обязательно поставьте охлажденную бутылку вина или шампанского. Если вы не знаете, что купить, подумайте о фруктовом пополнении, например, клубничном. Подумайте о том, чтобы упаковать десерт: взбитые сливки и клубнику, кексы с посыпкой,…
Как она стала рабыней
5.00
рейтинг книги
Глава 2. Воспитание Очнувшись, она обнаружила, что находится в просторном помещении с кирпичными стенами и высоким сводчатым потолком. Окон там не было. На стенах горела пора свечей, тускло освещая помещение. Анна лежала на спине прикованная к железному кресту. Её шея была прикована к верхнему лучу…
Cemil Kence. Bala ?iirleri. I kitap
5.00
рейтинг книги
Cemil Kence (1896-1945) Qirimtatar airi Cemil Velil^a oglu Kence 1896 ene i Seitler, o~nra Qara uvbazar rayoni, Able k"oy"unde fuqare qoranta inda dogdi. Cemilni~n evlerine iq- iq mu afirler kele ediler. Kickene Cemil olarni~n ik^ayelerini cetcikte oturip b"uy"uk diqqatnen di~nley. Ya i yetken…
Мужское здоровье
5.00
рейтинг книги
5. Андропауза у мужчин Каждый год минус 2% тестостерона. Все слышали про менопаузу у женщин, которую придумала эволюция. У женщин просто выключается процесс менструации, женщина становится раздражительной и агрессивной. А вы знали, что у мужчин тоже такое есть? Называется андропауза. У мужчин максимальное…
Холистическая и альтернативная медицина
5.00
рейтинг книги
10.      Дышите осознанно. Процесс осознанного дыхания – это форма медитации; однако это также отличный способ получить больше кислорода в кровь и ткани. Если вы начнете прямо сейчас и обратите внимание на то, как вы дышите, более чем вероятно, что вы обнаружите, что дышите довольно неглубоко. Это не…
Здоровый образ жизни
5.00
рейтинг книги
2.      Поддержите свой новый образ мышления, узнав все, что можно, о способах улучшения здоровья и ведения более здорового образа жизни. Вы можете использовать Интернет, книги, DVD-диски, клубы, тренажерные залы и группы поддержки себе на пользу, зная, что все, что вы можете о здоровом образе жизни,…
Невинный винный ЗОЖ
5.00
рейтинг книги
Винное дело берет свое начало в Закавказье. Это территория современных Грузии, Армении, Турции, Сирии, Ливана. Споры о том, где и кто именно одомашнил виноград, ведутся до сих пор. Мы сейчас с уверенностью говорим только о времени и примерном месте. Человек одомашнил виноград около 6–7 тысяч лет до нашей…
Отношения: как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон
5.00
рейтинг книги
7. Дофаминовая и окситоциновая любовь Что делать, когда из отношений ушла страсть? Страсть – это любовь по типу эрос. Этот период характеризуется повышенным уровнем дофамина и другие гормоны также включены (серотонин, эндорфины, белок фенилаланин идёт вверх, окситоцин) на полную. В самом начале…
Как поднять тестостерон
5.00
рейтинг книги
9. Кегель для простаты Прежде всего, нужен стресс, чтобы организм начал вырабатывать тестостерон. Кегель дает улучшенное кровоснабжение для вашего полового органа. Если у вас лучше кровоснабжение, то ваш орган становится больше, т.к. в него наливается кровь. Что за упражнение Кегеля? Когда вы задерживаете…
Психика: управление поведением и привычками на базе гормонов
5.00
рейтинг книги
7. Психические расстройства мужчин за 35 лет Случаются в жизни мужчины в один момент отклонения от нормы. Они начинают покупать дорогие и быстрые машины, начинают встречаться с молодыми девушками. Все для подтверждения статуса мужчины. То есть психику клинит, и мужчина везде начинает искать признаки…
Либидо: как поднять или восстановить былую свежесть
5.00
рейтинг книги
6. Ты 100% не знаешь этого про мелатонин Да, он управляет сном, здоровьем, засыпанием и т.д. Также его главная задача – это управлять выработкой гормонов в гипоталамусе, в определенной его части. Что дальше уже управляет гормонами в гипофизе. Они и отвечают за ваше переедание (грелин, лептин) и…
Женское здоровье: взгляд с гормональной точки зрения
5.00
рейтинг книги
Введение Каждый мужчина является женщиной. Первые недели беременности в животе у женщины мы все являемся женщинами. И только потом из женщины некоторые превращаются в мужчин. А как же библейское «Женщина была сделана из ребра мужчины»? А вот так: с наукой не поспоришь. Мир намного разнообразней,…
Как отрастить бороду
5.00
рейтинг книги
1. Не слушай общество, если ты молод Моя история. Первая борода у меня появилась в 15 лет. Я сразу начал её брить, потому что в школе был глупый стереотип, что борода – это не круто. Потому что в боевиках 90х все герои были без бороды. При бритье у меня началось сильное раздражение кожи. Что бы…
Как лучше спать
5.00
рейтинг книги
1. Глубина сна Важно не количество сна, а его качество (глубина). То, как глубоко вы проваливаетесь в сон. Вы можете спать по 14-15 часов, но быть невыспавшимся. Чтобы глубже погрузиться в сон, нужно засунуть беруши в уши, использовать повязку на глаза, зашторить комнату, чтобы свет не проникал…
Как повысить иммунитет
5.00
рейтинг книги
8. Инфоголод на 2-3 дня Все, что вы потребляете, в том числе видео и разные статьи, это все является информационной пищей. Информационная пища, как и обычная пища, на вас очень сильно влияет. Так же запускаются процессы переваривания и дефикации. Что-то выводится через одни органы, что-то мы выговариваем,…
Как укрепить спину
5.00
рейтинг книги
8. Обними свои колени Расслабление спины после тренировки: обними свои коленки. После занятий в зале очень важно растянуть спину и поясницу, потому что на них пришлось очень много нагрузки. Не важно, какую часть тела вы качали, спина – основа всего тела. Нужно лечь поясницей на коврик и коленками…
Как улучшить здоровье
5.00
рейтинг книги
7. Добавь в рацион клетчатки Клетчатка для улучшения пищеварения. Чтобы жить ярко и зарабатывать больше денег – нужно заботиться о здоровье. Отруби – неотъемлемая часть здоровья (хорошо для ЖКТ). Берите в кино вместо попкорна и чипсов стакан отрубей – это намного полезнее. Клетчатка не усваивается…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Демонология по Волкову. Падальщики
5.00
рейтинг книги
– В таком случае не будем откладывать в долгий ящик, времени у нас немного, – заключил Антон, вставая с дивана. – Бездушный уже может быть на пути в какую-нибудь деревню. Алиса поднялась следом, ни на кого не глядя, последовала за доктором в медицинскую часть дома. – Тебе не стоит сильно переживать,…
Дважды одаренный. Том VI
5.00
рейтинг книги
Алиса загадочно улыбнулась, поправила светлую прядку со лба и хитро ответила: — Пусть думают. Не завидуй. Млада впилась в неё хмурым взглядом, но вскоре выдохнула и произнесла: — А я и не завидую, я ведь знаю всю правду: кто Александру сестра, а кто — невеста. — Она томно посмотрела на меня и толкнула…
Караваль
5.00
рейтинг книги
Хулиан прибыл на Трисду около месяца назад. Когда он сошел с корабля – высокий, красивый, с золотисто-коричневым загаром – едва ли не все женщины устремили на него взгляды. Сама Скарлетт тоже на мгновение поддалась искушению, но тут же отвернулась. – Телла, не возражаешь, если я отвлеку тебя на минутку?…
Контртеррор
5.00
рейтинг книги
Серия:
#6 Ермак
По указанию государя был телохранителем у Николая, когда отец направил его наместником на Дальний Восток. Ещё два раза предотвратил покушения на цесаревича. Потом гонял хунхузов на границе с Китаем, затем академия Генерального штаба, участие в походе в Китай, где отметился при штурме фортов Таку и арсенала…
Второгодка. Книга 3. Ученье свет
5.00
рейтинг книги
— Да не так его и много там, чтобы переться от счастья, — кисло сказал Князь. Он позвонил своим парням, и через несколько минут они догнали нас по дороге. Они примчались на здоровом, хотя и не новом «Крузаке», почти таком же, как у Харитона. О Харитоне я старался пока не думать, хотя прекрасно понимал,…
Светлая тьма. Советник
5.00
рейтинг книги
Бурят говорил это совершенно спокойно, а вот его подчинённые снова были в шоке. Они даже не могли предположить, что их наниматель так просто согласится на столь паршивые условия. Обычно это он всегда продавливает свои, а здесь согласился, даже не пытаясь их оспорить. — Иначе и быть не может. Наша репутация…
Двойник короля 20
5.00
рейтинг книги
Я не просто так пригласил Тарима и Фирату. Пытался разобраться с тем, как работает моя трансформация. Понять закономерности, установить контроль или спровоцировать изменение. Вгляделся в их глаза, чтобы понять, трансформировался я или нет. В прошлый раз, когда смотрел на себя, был человеком, хотя по…
Телохранитель Генсека. Том 3
5.00
рейтинг книги
— Леонид Ильич должен находиться на особом контроле, — сообщил мне Чазов. — Следите за давлением и пульсом. — А что насчёт сна? — уточнил я. — Пока пусть пару часов бодрствует, а потом можно. Я дал минимальную дозу седативного, но не для сна, а чтобы чуть снизить нервную нагрузку. — Если что, зовите…
Королевы и монстры. Яд
5.00
рейтинг книги
– Знаешь, друзья ведь предупреждали меня. Говорили, что не стоит предлагать отношения девушке с такой биографией. «Такой биографией». Интересная формулировка. Ну да, ну да. Какой у меня жизненный багаж, когда у меня жених исчез пять лет назад в день торжества? И хватает же самоуверенности упрекать…
Двойник Короля 5
5.00
рейтинг книги
Взрыв в особняке едва не заставил меня потерять концентрацию. Один из ледяных щитов Жоры не выдержал, и пламя Батбаяра добралось до пороха в оружейной. Осколки разлетелись во все стороны, добавляя хаоса в и без того безумную картину. — Держитесь, — прошептал я, чувствуя, как по руке уже течёт кровь.…
Моя новая сестра
5.00
рейтинг книги
– Привет, – улыбается она, и я осознаю, что стою рядом с ней и глазею на нее в упор. Но она не выглядит встревоженной. Должно быть, привыкла, что люди таращатся на нее. Похоже, она даже рада тому, что кто-то решил остановиться рядом с ней. – Привет, – выдавливаю я, когда она протягивает мне размякшую…
Неучтенный элемент. Том 2
5.00
рейтинг книги
Одни покидали страну, другие просто пропадали. Хотя ранее отмечались, заявляя о своих силах. Уже предположили, что имеющих уровни выше пятнадцатого даже больше процента. Кроме того, затронули вопрос создания новых «магических анализаторов». Артефакторы знали, как оценить мощность «магического излучения»,…
Убьем любовь!
5.00
рейтинг книги
Тем обиднее было понимать, что из толпы его поклонниц я не выделяюсь – так же краснела под его взглядом, так же жадно всматривалась по время лекций. Правда, несколько контрольных и семинаров слегка улучшили мое положение – учебой я не пренебрегала, а потому отвечала правильно и без глупых запинок, чем…
Убивать чтобы жить 4
5.00
рейтинг книги
Серия:
#4 УЧЖ
Немедленно уничтожить все орбитальные транспортные средства!!! Нанести максимальный урон противнику!!! Космическим кораблям организовать вокруг планеты карантинную зону, уничтожить любой корабль, что стартует с поверхности планеты!!! Ожидать Флот Уничтожения… Это так несвойственное…