В небе над звёздами
Шрифт:
Прочность костей. Отражает тот факт, что наши кости — состоят из кальция, о котором речь пойдет несколько ниже: после разбора некоторых остальных необходимых аспектов. Которые мы — прямо сейчас и приступаем разбирать:
Итак. Что же НЕ ТАК с силой наших мыщц? Почему мы не можем допрыгнуть с использованием этой их силы до Луны?
Ответ на этот вопрос — довольно прост.
а) Процесс движения до иной планеты — должен задействовать сокращение мышцы длительно и на постоянной основе. Иначе движение — начавшись — тут же вскорости и прекратится. И мы — под действием притяжения планеты — устремимся вниз: примерно в ту же точку, из которой подпрыгнули. То есть — искомая нами сила напрямую пересекается с понятием и явлением выносливости. Для тренированных мышц — это неразрывно связанные понятия.
б) Наши мышцы — на первый взгляд, да и на все последующие взгляды — не приспособлены к сколь-нибудь длительному сокращению, поскольку оно — такого рода сокращение — не требуется нам для выживания,
в) Но есть и еще один интереснейший момент. Нашим мышцам — увы — свойственно уставать. И даже если мы начнем пытаться сокращать наши мышцы на длительный срок — мы всё равно приведем их к утомлению. Почему? Да потому что материал наших мышц — сталкивается с ежесекундным ни много, ни мало, а отравлением.
Каким именно отравлением? Вот каким. С рождения мы насыщаем свои клетки веществом под названием "кадаверин". По-простому это вещество называется трупным ядом… Сталкиваемся мы с ним — с этим веществом — всякий раз когда едим ЖИВОТНЫЕ продукты. Точнее — всякий раз, когда едим эти продукты СОЗНАТЕЛЬНО и С АППЕТИТОМ. Традиционные принципы питания людей Земли — предписывают человеку систематически употреблять в пищу животных, которых предварительно умерщвляют. А умерщляемая структура — уже на ТРЕТЬЕЙ СЕКУНДЕ после наступления биологической смерти содержит гигантские по микро- и наномеркам количества этого трупного яда. Трупный яд — это САМЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ ДЕПРЕССАНТ — то есть, "утомитель структур" — в природе. Сильнее его — просто нет во Вселенной депрессантов. Поэтому кадаверин — надо попросту изъять из рациона питания, если решил, что утомление — это не то состояние, которое ты хотел бы испытывать в самый неподходящий момент… Итак: кадаверин — не наш случай. Поэтому сознательное питание мясом, рыбой, морепродуктами, салом — прекращаем. Становимся вегетарианцами. Актин и миозин — сократительные белки, о которых я обещал ещё раз порассуждать ниже — и поэтому выполняю своё обещание (а я их выполняю всегда) — не приспособлены к безопасному усвоению кадаверина. При избыточном поступлении этого вещества к актину и миозину — эти СОКРАТИТЕЛЬНЫЕ белки — детерминированно "обвисают", то есть — УТОМЛЯЮТСЯ. И если вы хотите запустить внутри собственных клеток последовательный — год за годом — процесс нивелирования утомляемости — кадаверин из рациона вам придется вычёркивать… Процесс нивелирования утомляемости — это ДЛИТЕЛЬНЫЙ процесс. Поэтому от мяса и всех прочих животных продуктов питания — нужно отказываться как можно быстрее. Чем быстрее, тем неожиданнее и интереснее может оказаться дальнейшая жизнь и судьба.
Давайте — на первом этапе — так и поступим с вами. Кадаверин — вычеркиваем:
Едем дальше. В принципе — на этом этапе нам, по всей логике — уже можно приступать к тренировкам. Раз от кадаверина мы отказались, то данный этап — этап тренировок — совершенно логичен. Пусть каждый сам решит — когда ему к этим тренировкам именно приступать. Никто никого не торопит, поскольку это — наверное — невежливо:). В принципе, читатель может вообще не приступать к занятиям спортом. Но это — целиком его право. Не всем ведь нравится спорт. Да и прыгать до Луны — никто никого заставлять не собирается:). Хотя — забегая вперед — дерзну сказать прямо: такой прыжок — возможен. И для регулярно тренирующихся людей — логичен и неизбежен. Как бы шизофренично это ни звучало — а возможен он целиком за счет силы СОБСТВЕННЫХ мышц. Без космического корабля и спецкостюма из фантастических фильмов и книг. И по времени занимает — не более 10 минут… А мы — пока продолжим выяснять как такой прыжок возможен.
С какой "методики" начинать занятия? Ответ на этот вопрос — каждый тоже пусть ищет сам. Но поскольку речь идет ни много, ни мало, а о прыжках до отдаленного космического объекта, то одно из необходимых — базовых для этой цели — упражнений — приведено в начале этой статьи: амплитудный прыжок из глубокого приседа. С него — следуя логике — и надо начинать.
2. Земное притяжение.
Для преодоления земного притяжения — объекту необходимо развить так называемую первую космическую скорость. Велика ли эта скоростная константа — судить трудно. Смотря с чем сравнивать. Но надо сказать, что составляет она — 7,9 км/с. Строго говоря — это лишь та скорость, которая позволит человеку оказаться на орбите Земли (с целью отдохнуть, отдышаться от импульсного —
амплитудного — прыжка). Для выхода за пределы земного притяжения нужна вторая космическая скорость. Её величина — 11,2 км/с. В начале статьи — мы упомянули, что те, кто решит попробовать амплитудно прыгнуть на улице — совершат минимум по одной попытке. Но кто-то — количество попыток — увеличит до двух и даже более. Здесь то же самое. Первая космическая скорость — это по сути результат первого прыжка, а вторая космическая скорость — результат второго прыжка: после отдыха от первого. Как видите — всё довольно просто. Разница лишь в масштабе процесса.В этом пункте описывать более нечего. Поэтому перейдём к следующему пункту.
3. Прыжок с разбега.
Иногда — логичнее совершить именно его. В этом случае — амплитудный прыжок не обязательно выполнять из глубокого приседа. Но тогда — прыгающих должно быть двое и им — лучше держаться за руки. Почему? Потому. Об этом тоже речь пойдет ниже:). Ну, или если быть совсем-совсем точным и откровенным — не ниже, а позднее… Вот. Эти люди — должны быть РАЗНОГО пола. Обязательно парень и девушка.
4. Склонность к перееданию.
Совершенно ненужный нам аспект из разряда "жизненных радостей". Его тоже вычеркнем. И к вычеркнутому кадаверину — добавим еще и данный пункт, который тоже вычеркиваем:
Вот. Теперь — совсем хорошо.
Добавим лишь, что переедание — это такой вид поглощения питательных веществ, после которого мы чувствуем сильную ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ. В принципе — ощущение даже лёгкой тяжести в желудке после приема пищи — нам не очень подойдет. Из-за стола нужно вставать в тот момент, когда полностью исчезло чувство голода. Вставать ли из-за стола "чуточку голодными", как рекомендуют некоторые специалисты по питанию — пусть каждый решает сам. Кому-то — по душе именно такой вариант насыщения, а кто-то — привык полностью нивелировать чувство голода за столом. Принципиальной разницы нет. И так — если угодно — можно, и эдак — можно. Кому как больше нравится. Вот. Переходим к следующему из заявленных подпунктику.
5. Вредные привычки. Скакалка.
Вредные привычки — исключить. Если вы курите, выпиваете, употребляете наркотики, гуляка или гей — мышцы ваши деградируют с гарантией. Скакалку — ввести в тренировочный процесс. Прыжковую технику — почти невозможно освоить без применения скакалки.
6. Опорожнение кишечника и мочевого пузыря.
Целиком по необходимости. Захотели — сходили. Не хотите — нечего делать в комнате с санузлом. "Не хочешь ср. ть — не мучай ж. пу!" — есть ведь такая поговорка. И она нам — тоже подходит. Её текст — помнить нелишне. Всегда.
7. Употребление кофе.
Нравится — пейте. Мне, например — нравится чай. Кофе пью пореже. Хоть и очень его люблю.
Двигаемся дальше. И поговорим о таком показателе как прочность костей.
ИТАК. ПРОЧНОСТЬ КОСТЕЙ. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ И ИНТЕРЕСНЫЙ ПУНКТ. Поэтому вынесем его в отдельный заголовок. Выделив этот заголовок звёздочками с двух сторон:
*ПРОЧНОСТЬ КОСТЕЙ*
Наши кости — состоят из СОЕДИНЕНИЙ КАЛЬЦИЯ. И в этом их УНИКАЛЬНАЯ особенность. Кальций — как ни странно — это МЕТАЛЛ. Который по характеристикам динамических показателей имеет меловую структуру. Мел — вещество непрочное. "Мелом" — кальций в организме человека и животных выглядит и является благодаря тому, что в состав костей он входит в виде СОЕДИНЕНИЙ, а НЕ в чистом виде… Все слышали название "глюконат кальция", "перманганат кальция" (хотя чаще встречается перманганат калия, а не кальция), "хлорид кальция", "карбид кальция". Всё это — различного рода СОЕДИНЕНИЯ этого химического элемента.
Но чистый кальций — это МЕТАЛЛ. Достаточно открыть форзац учебника химии и заглянуть в Периодическую систему химических элементов и станет ясно: кальций — классифицирован Д. Менделеевым и химиками более поздних эпох как металл. Прочность чистого кальция — в бесконечное количество раз превышает прочность даже самой высокоуглеродистой стали! Всё зависит лишь от УСЛОВИЙ, в которых этот кальций находится.
"Мелом" кальций живых организмов стал в результате воздействия на ядра клеток КАДАВЕРИНА — пресловутого "трупного яда". ЕСЛИ вы хотите, чтобы в составе костей ваш кальций занял положение ЧИСТОГО элемента — становитесь вегетарианцем. МЯСО, РЫБУ, МОРЕПРОДУКТЫ и САЛО — можно есть ТОЛЬКО если ваша задача — ОБЕЗВРЕДИТЬ для почвы это мясо. Пройдя через ваш организм — мясо станет безвредным для всех почвенных обитателей. Поэтому мясо — можно есть ТОЛЬКО изредка и ТОЛЬКО с целью такого обезвреживания для остальных существ планеты. А никак НЕ с целью насыщения. У сознательного вегетарианца — мясо НЕ усваивается в клетках. Оно — лишь обезвреживается, становясь нетоксичным для биосферы. Выведенное с калом — оно более НЕ угрожает мутациями почвенным и воздушным обитателям: простейшим одноклеточным, бактериям и вирусам.
Такой вот пункт. И еще: ЧЕМ КРЕПЧЕ ВАШИ КОСТИ — ТЕМ БОЛЕЕ КРЕПКИМИ И ВЫНОСЛИВЫМИ ЯВЛЯЮТСЯ ВАШИ МЫШЦЫ. Представьте, что будет с прочностью ваших мышц, если кальций — в бесконечное множество раз — прочнее, чем сталь?:).
Кальций — присутствует ВО ВСЕХ структурах тела, а не только в костях. Это САМЫЙ распространенный химический элемент КРОВИ. Попадая в каждую клетку тела — кальций ведет себя так, словно хочет "зацементировать" ваше тело там, где он остановился:). Поэтому когда кальций — МЕЛ, вы рискуете получить обызвествление внутренних органов: при передозировке кальция, например.