Управление сном
Шрифт:
4. Фантасмагорический сон. Снится всяческая чушь, ерунда, спящий идет в никуда, быстро сменяют друг друга совершенно различные картины и сюжеты (по типу песенки "А может быть – ворона, а может
5. Корректирующий сон. Полученная в таком сне информация помогает человеку понять свои ошибки во взглядах на жизнь, в отношениях с другими людьми, в самооценке. Например, снится, что уничтожаются некие святыни, а пробуждение связано с сильными эмоциями, протестом против таких действий. Это означает подчиненность определенному "кумиру" и то, что человеку следует обратить внимание на другие окружающие его ценности. Тогда в сознании будет восстановлена ценность, разрушенная во сне.
6. Повторяющийся сон, или сон с продолжениями. В течение многих лет человек видит один и тот же сон, своего рода "роман с продолжением".
7. Дублирующий сон. Он повторяет информацию прожитого дня, месяца, года; и даже жизнь минувших поколений. Такие сны являются следствием
мыслей, эмоций, действий, событий, произошедших с человеком или его предками.Иногда пишут (П. Д. Успенский), что мы видим сновидения как во сне, так и в состоянии бодрствования. Однако отождествлять эти состояния нецелесообразно, т. к. энцефалограммы быстрого сна и бодрствования различны. В то же время, сноподобные состояния могут возникать и наяву. Описано даже заболевание, симптомом которого являются внезапные "провалы" в сон. Называется оно нарколепсия. Но все-таки это участки сна посреди периода бодрствования. В данном случае имеет место несогласованность контакта с окружающей средой, что вызывает энергетический отток ("провалы" в сон и, как следствие, – заболевание).
Известны и другие примеры. Скажем, при овладении некоторыми видами медитативных практик занимающиеся ими часто специально входят в сноподобные состояния, сном все же не являющимися, поскольку сохраняется полный самоконтроль со стороны сознания. Отметим, что польза от сознательного "самозатормаживания" наяву несомненна: для одних такие приемы помогают снимать стрессовые состояния, для других – вообще продлевают жизнь. Все дело в индивидуальных особенностях нервной системы.
Конец ознакомительного фрагмента.