Чтение онлайн

ЖАНРЫ

Кардиоаэробика
Шрифт:

– не доводите

свой организм до изнуряющей усталости;

– если

ваша тренировка длится более получаса, сделайте небольшой перерыв, чтобы попить.

Поделиться с друзьями: