Дневник Х. Пробуждение
Шрифт:
Чайные сервизы, которые ждут сверхлюдей и сверх обстоятельств, чтобы ими воспользовались. Куча тряпок и так далее. Это не совсем хорошо, особенно если хранятся вещи с эмоциональной (энергетической) пропиткой. Я имею ввиду, есть вещи (предметы и т.д.), которые заставляют вас проявлять эмоции, переживания, тем более плохие. Фотографии бывшего мужа, жены, девушки, парня, с которыми уже нечего делить и не сведет судьба.
Примеров масса. Огромное количество маленьких привязок, которые воруют наше внимание и энергию.
Зачистка территории –
Для того чтобы впустить в свою жизнь что-то новое, необходимо избавиться от старого. Жизнь здесь и сейчас, но точно не в открытке на день влюбленных, подаренной тайной поклонницей, 15 лет назад.
Данное упражнение помогает в такие периоды, когда человек чувствует себя потерянным или испытывает чувства депрессии, апатии, неуверенности, одиночества и другие схожие чувства. Реально мы так мусорим в своей жизни, что даже не замечаем, а еще копим этот хлам, который еще и питается нашим вниманием.
Запись 8. Куда тратятся силы
«Зависимости». Хорошо замаскированные, которые человек принимает по своей воли или против, «зависимости». Катастрофически много внимания, энергии, сил, пребывает в повседневных, осознанных, а также не осознанных мелочах и привычках, которые человек периодически повторяет. Закрепляя за собой бесполезные многократные действия, которые пагубно влияют на реальность, тело, энергию, выстраивая «роскошную» и «крепкую» иллюзорную стену, броню против самого себя же. У каждого свои зависимости, требующие подпитки и накрепко укоренившиеся внутри и снаружи.
Социальные сети, интернет, видеоигры, курение, алкоголь, продукты питания и многие другие. Стоит утратить хоть один элемент из списка энергоемких повторяющихся не благородных действий, можно получить часть высвобожденного внимания и энергии (тонуса, жизненных сил).
Не во всех случаях этого легко добиться. Многие не здоровые привычки, с нами прошагали большую часть жизни, но нужно бороться со своими страхами, сильным эго, своим умом, для высвобождения максимального количества утраченных сил. Тут и камни подводные, куда же без них. Вопрос куда деть то внимание, которое освободилось? Главное одно не сменить другим. Точнее нужно перенаправлять, но уже в осознанную, новую, смоделированную, желаемую реальность.
Не так давно я выявил одну из своих зависимостей. Это кофе. Обычный растворимый кофе. Я так на него подсел, что мог выпивать до 6-7 чашек, объемом 250-300 мл. Не проходил день без чашки бодрящего, ароматного напитка. Был просвет, где я объявил бойкот этой зависимости. Я перестал пить его. И на сколько дней меня хватило? Битва с желанием выпить кофе длилась не долго. Три неполных дня, полных раздражения, повышенной раздраженности. Кстати чувствовал выброс бешенной энергии, как ни странно, но шла она в агрессию, я не мог контролировать переизбыток высвобожденного внимания,
которое кидало во все стороны. Вечером третьего дня я сдался революции внутри себя. Зашел в кафетерий и выпил небольшую чашку долгожданного кофе.Это я молчу еще про сигареты, излишнюю любовь к приемам пищи, страсть к алкоголю и другие сильные, вредные зависимости, тут и так все понятно. Я думаю именно из-за неконтролируемого освобожденного внимания, которое носится по всему телу, мозг пытается все уладить, ему такой хаос ни к чему. И что он делает? Проще всего свободное внимание вернуть на место и мозг начинает уговаривать бунтаря курить обратно, пить, есть или от куда там отключился энергетический канал.
Тоже самое идет и в социальных сетях. Есть же люди, которые «бесконечно» могут листать новостную ленту. Подписываются побольше на различные группы, на знаменитостей и куда только не лень, чтобы дольше и интереснее листать ленту. Все хорошо, когда в меру. Это побег.
Побег от неудач, скуки, от реальной жизни. Это реалистичный сон, длинною в жизнь. Также, как и видеоигры. Прокачиваешь героя, танк, самолет, улучшаешь навыки и так далее. Все хорошо в меру, главное осознанно действовать.
А нас то, кто в реальности прокачает? Никто, только жизнь, а учит она больно, зато доступно. А почему больно? Потому что, в голове как правило бардак, мысли пляшут от одного к другому, вот и получай наяву тоже самое. Знаю многих людей, которые что не увидят, то и хотят. Увидел на ком-то красные туфли – хочу! Вон Ленка в Сочи поехала – хочу! Смотри новый смартфон вышел – хочу! Новый танк добавили в игру и всего за 2000 – хочу! Это жесть… Хорош втыкать в экран, let’s go в осознанную реальность.
Запись 9. Зал ожидания
Остановка – это микромир, зал ожидания. Я всегда себя странно чувствую, когда ожидаю автобус на остановке, но почти всегда осознанно. Это маленький микромир, где интересно наблюдать за происходящим и чувствовать энергетику места ожидания.
Нашел на компьютере свою старую запись, сделанную несколько лет назад: «Автобус – важная шишка! Десятки людей в жару и холод, зачарованные временем, ожидают чуда, не покидая своих мест. Кто-то читает молитвы для ускорения процесса, более нервные психуют каждую прожданную минуту. Редкие личности вообще умудряются поспать стоя. Наверняка природа наделила их своего рода датчиками горизонтальной и вертикальной стабилизации и устойчивости. И все как одни, зависят от железяки на колесах. Доктор наук, юный бездельник, повариха или военный, какая разница, если все ожидают важную шишку. Когда дело сделано и железный монстр проглотит в себя всех желающих, начинается другая маленькая жизнь. Богатое общение неизвестных тебе людей, причем нужно обязательно рассказать все о своей жизни и жизни своих родственников, так поступает большинство пожилых людей. Почти все молодые люди заняты прослушиванием любимых композиций и листанием ленты в соц. сетях, изредка попадаются читатели книг. Кто не успел позавтракать дома, в любой момент мог подкрепиться здесь, а почему бы и нет? Лично я погружался в себя с головой, обдумывая все что угодно, попутно разглядывая уже знакомые улицы, лишь бы поскорее добраться до пункта назначения».
Конец ознакомительного фрагмента.