Прорвемся! Как справиться с проблемами
Шрифт:
– Вы даже представить себе не можете, какую невыносимую боль вызывают попытки отказаться от героина. Это как гриппозные боли во всем теле, только в сто раз сильнее.
Из своих семнадцати лет Дженни сидела на героине уже три. Ежедневно ей приходится тратить на наркотики до тысячи долларов. Чтобы найти деньги, она ворует и занимается проституцией.
Дженни вовсе не собиралась превращаться в наркоманку. Она не об этом мечтала и не к этому стремилась.
Будь ведущим, а не ведомым
Никто из вас не застрахован от того, что кто-нибудь из дружков-приятелей попытается подбить вас попробовать какую-нибудь гадость или совершить какие-то нелицеприятные поступки. Мало того, если отказаться, они вполне могут разозлиться,
Если у вас хватит воли сказать твердое «нет» и продолжать говорить «нет» до победного конца, они вас зауважают, потому что вы смогли сделать то, что им оказалось не под силу (хотя в этом они никогда не сознаются).
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Любой наркоман думал, что сильный и сможет себя контролировать. Все они говорили что-нибудь типа: «Я всего разик попробую, чтобы понять, каково это, и все». Но в действительности это то же самое, что лупить себя кувалдой по башке или перебегать железную дорогу перед несущимся на всех парах поездом. И пробовать не нужно, потому что ясно, что ничего хорошего из этого не выйдет.
Анна-Луиза
Пока я пишу эти строки, врачи в больнице борются за жизнь моей семнадцатилетней племянницы Анны-Луизы. Две недели назад она попала в автомобильную аварию, получила серьезную травму головы и с того момента не выходит из комы. Моя сестра с мужем по восемнадцать часов в день дежурят у ее постели.
Доктора полностью остригли ей великолепную копну золотистых волос, и теперь Анна лежит в окружении машин, аппаратов и приборов, которые через трубочки поставляют в ее организм питание, помогают ей дышать, следят за пульсом, температурой, кровяным и внутричерепным давлением и множеством других вещей, о которых я не имею ни малейшего представления.
На медицинской аппаратуре, находящейся в ее реанимационной палате, рассажены больше десятка плюшевых игрушек, присланных Анне друзьями. Родители и родственники Анны многим из них уже дали имена. Например, одного медвежонка они назвали Сэмом – как главного нейрохирурга больницы, а другого Лизой – в честь своей любимой медсестры.
Стены и окна палаты оклеены сотнями открыток с надписями «Поправляйся», «Анна, мы тебя любим», «Анна, рядом с тобой мне всегда хочется улыбаться», «Анна, ты прекрасна».
Не странно ли, что нам почему-то обязательно надо дождаться какой-нибудь беды или катастрофы, чтобы сказать человеку, как много он для нас значит? Много ли открыток с такими добрыми словами она получила бы, если б не попала в аварию? Чего мы все время дожидаемся?
Анна была на вечеринке. Они с подружкой прыгнули в машину и поехали просто прокатиться и немного проветриться. Машина перевернулась, и через считаные минуты их уже везли на вертолете в реанимацию.
В юности нам кажется, что с нами просто не может произойти ничего плохого. Наверно, и Анна думала точно так же. Но от беды не застрахован никто, и прийти она может в любой момент.
Тринадцать лет назад мой приемный сын Майкл тоже попал в автокатастрофу. В те времена он тоже был еще совсем подростком. Майкл получил множественные травмы головы, и никто, включая врачей, не думал, что он доживет до утра.
Но Майкл удивил всех. Вопреки мрачным прогнозам докторов он снова научился ходить… и это далось ему очень нелегко. У него очень плохо работает память. Сегодня он не до конца научился говорить. Через тринадцать лет после того несчастья он все еще учится читать и писать.
Что мог бы сказать вам Майкл? «Это случилось со мной. Такое же может произойти и с вами».КОРОЧЕ ГОВОРЯ
В юности нам кажется, что мы будем
жить вечно. Иногда мы думаем, что вечно будут жить и любимые нами люди. Но всего несколько секунд могут полностью изменить нашу жизнь… или ее прервать.1. Никогда не рано сказать своим ближним, как сильно ты их любишь.
2. Аккуратнее за рулем. А если твой друг – лихач, садись в автобус!
Я – тот, кто сидит с тобой за одной партой.
Я – тот, кого дразнят за лишний вес.
Я – тот, над кем смеются за малый рост.
Я – тот, к кому цепляются за любовь к компьютерам.
Я – тот, кто говорит с акцентом.
Я – тот, кто не силен в спорте.
Я – тот, кто всегда и во всем виноват.
Я – тот, кто в постоянном страхе ездит домой на автобусе.
Я – тот, у кого при быстрой ходьбе заплетаются ноги.
Но еще я – тот, у кого хватает отваги каждое утро просыпаться и переживать все это снова и снова.
Найджел Поттс
Школа
«Чему ты научишься в жизни, если я тебе все время буду подсказывать правильные ответы?»
Школьные хулиганы
Чем похожи Гаррисон Форд, Мел Гибсон, Мишель Пфайфер и Фил Коллинз? Всем им в юности доставалось от школьного хулиганья.
Если к тебе цепляются в школе, это не значит, что с тобой что-то не в порядке. Все поняли?
Если к тебе цепляются в школе, это не значит, что с тобой что-то не в порядке.
У любого из нас есть право на спокойную и безопасную жизнь. Если тебя достают школьные хулиганы, то конец этому положить обязана администрация школы. Если тебя преследуют или оскорбляют на улице, помощь должна оказывать полиция.
Больше всего проблем – у самого хулигана
Как правило, многие школьные «быки» сами страдают от тех, кто либо постарше, либо посильнее. Они ощущают собственное бессилие и поэтому ищут возможности продемонстрировать свою крутизну в школе или на улице.
Нередко ими правит зависть, а поэтому они и издеваются над теми, кто умнее, кто моднее одет или у кого много денег.
Как правило, такие люди не очень-то довольны сами собой и по этой причине просто срывают свое раздражение на ком-нибудь еще, например, на ком-то из вас.
Как вести себя в таких ситуациях?
• Спокойно, демонстрировать уверенность в себе… даже когда ни спокойствия, ни уверенности в себе и в помине нет! Чтобы научиться так выглядеть, можно порепетировать перед зеркалом.
• При возможности хулигана нужно игнорировать. Им от жертвы нужна какая-то реакция, и они чаще всего просто оставляют в покое тех, кого невозможно вывести из себя или разозлить.
• Просто уйти. Совершенно ни к чему доводить скандал до конца только потому, что тебе его пытаются навязать.
• Стараться избегать одиночества. Как правило, хулиган – это трус, предпочитающий ввязываться в драку, только когда нет риска быть побежденным. Он никогда не пристанет, если ты находишься в компании друзей.
• Не рисковать здоровьем и не ввязываться в драку. Если у тебя хотят отнять деньги или какие-то вещи, отдай. Деньги и шмотки – дело наживное, а здоровье – одно.